【每日分享】什么是接纳？我们经常谈到接纳，我们也常说我允许你表达，就是接纳。其实这不是真正的接纳，只不过是我们回归自己，没有权力剥夺对方天然的表达权，把属于对方的权利还给对方而已。真正的接纳需要理清三个层面的内容：接纳是什么？接纳什么？如何接纳？接纳是一种生命状态，是内在的清明、放空、不执着，不是头脑层面的接纳。接纳的是如实如是。需要放下评判，当下头脑的好或不好的二元对立，去感受自己的身体感受，体会自己内在的情绪，觉察自己的信念和演绎的故事，允许和回应内在的需要，看见当下发生的实相。/p>
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本文标题：【每日分享】036
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