第四周周检视

    今天特别的开心，回老家和父老乡亲们一起过香浪节。写写周检视有异样的感觉。     

      这一星期做到每天早睡早起，每天写晨间日记，早晚运动25分钟，我用番茄工作法，读完了番茄工作法这本书，在工作的时候用番茄工作法，容易被打断，还是没有很好的掌握番茄工作法，下个星期继续练习。   

    亲子陪伴方面不是很好，每次孩子们做的不好的时候，容易失控情绪，以后要好好学习。让自己的内心变的更强大

    下个星期的目标让孩子按时完成作业，让孩子最迟也要9：30以前睡觉，自己 每天阅读，早晚练习瑜伽。好好利用番茄工作法，把它运用在自己的，学习、工作和生活中。