02-13小记

计划（按重要程度排序）：

（早起 7点）

1.八段锦  20min √

2.单词和观点输入（早&晚） 3h ×

3.口语练习  2h  √

4.听力1单元，精听1篇   2h  √

5.阅读1单元  2h  √

6. 写1/3报告，1000字左右 30min √

7. 乒乓球 30min  √

8.修回文稿第5遍  1h √

8.长寿功 20min √

（早睡 23点）

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