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《被讨厌的勇气》读书收获1

《被讨厌的勇气》读书收获1

作者: Vivian虹雯 | 来源:发表于2023-10-26 22:59 被阅读0次

    本周第4次线下读书会,我也是佩服自己的行动力了。今天重新读《被讨厌的勇气》这本书,收获很大,几个总结分享:

1,第一次比较清晰知道了什么是“目的论”,什么是“原因论”,也比较清晰的区分了阿德勒的个体心理学和弗洛伊德的精神分析之间的区别。我个人还是比较偏向认可和学习阿德勒个体心理学、到现在的由马上.塞里格曼推出的积极心理学,感觉就是我的学习方向。

2是今天记住了书里的两句话:你的幸福是你选择的结果;结果不能从别人那里听取,而是要自己去经历和体会。

    以及在这个过程中,小伙伴的一些故事分享,和我自己对当下那个环境的感悟,让我觉得收获非凡。同时下午还分享给了一个小伙伴,也一起进入读书会学习成长,结伴同行。

   

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