😎生活中，你努力地工作，勤奋地学习，坚持锻炼，苦和累是常态，为什么你还是会坚持呢？因为，我们都知道，努力工作可以生活得更好，勤奋学习可以取得好成绩，坚持锻炼可以拥有健康的身体。
🤔与此同时，我们也看到了舆论的另一端，认为生命是无意义的。生命之于我们，到底是否具有意义呢？
👉作者维克多.E.弗兰克尔在《生命的探问》这本书中，以自己亲身经历的丧失、失去自由、饥饿和对死亡的恐惧等为支点，运用意义疗法，回答了生命对我们的探问。
👋回答生命对我们的问询，它有三种价值类型供我们参考：
1.创造价值
所谓创造价值，就是让我们处于做事、行动、创造的状态之下。打个比方，周末放了两天假，第一天的时候，你放纵自己，在这一段时间里，周围的寂静让你觉得烦闷、无聊，甚至空虚。
第二天，你按时起床，收拾房间，浇花，到商场买了下一周的干粮，给自己煲一碗汤，下午看了一会书，睡了个舒心的午觉。还跟老朋友见了一下面，聊了一下最近的家常。这一天下来，你内心充满着充实，愉悦和平静。
事实上，生命的意义是具体到每一个当下的，当你的每一个当下都是有意义的，你还会去质疑余生的价值吗？
2.体验价值
所谓体验价值，便是参与到生命这个旅程中来，不要只当旁观者，去体验自然、艺术或者爱别人。不管命运给我们带来什么样的质询，积极去体验它即可。
曾经听过这样的一个故事：一个年轻人因为患了脊髓肿瘤突然失业了。肿瘤导致他的手臂和腿出现麻痹症状，他原本的生活被打乱了。在住院期间，他和别人不同的便是，他阅读了大量的书籍，和其他患者主动畅谈，用自己的学识为别人解惑。
疾病不一定会导致你人生意义的缺失和匮乏，关键还是看你如何去体验这人生的意义。
3.态度价值
很多人过得不幸福，很大的原因便是把自己的人生价值建立在别人口中的外在价值里，其实，能让你的生命充满价值的应该是一个人的内在成功。只是这个目标很难达成，有些人甚至得到生命快要结束时才能达成这个目标。
在这三种价值中，最后一种价值的级别最高，它表现出来的是，当人类在面对一些无法治愈的伤痛或疾病，所表现出来的勇敢、积极的处理方式。也是因为这种选择，我们在很多时候看到了人性中奇迹。
关于生命的探问，其实最想说的便是，不管命运带给我们什么样的考验，其实都是有意义的，不必怀疑，不必放弃，只愿你可以勇敢说“YES”。
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