大家好，我叫睢静波。很高兴今天继续为大家转述叶老师说时间管理100讲。第71讲。
人们自由可能成为人生赢家
今天我们开始来讲述一个新的话题。那就是关于人际的效率。
叶老师曾经分享过他读过的一本书，就是卡耐基《人性的弱点》。他谈到，一个人的成功，15%靠能力，85%靠人际关系。
卡耐基
叶老师也在前面的课程分享过，哈佛大学《幸福的方法》这门课，对他的人生改变是巨大的。幸福的方法，指出我们不要去追寻财富，名望和美貌。我们要反过来去关注自己的成长。对人际关系的贡献，以及对社会的贡献，其实对人际关系和对社会的贡献可以简称为对人际关系的贡献。
我们身边的人，我们可以把它称作成为强连接，强关系。我们把对社会的贡献或者跟社会更多人的交往成为弱连接，也就是强弱之分。所以本质来讲能力加上人际关系，是我们成功的关键。
在我们的课程当中，我们谈到非常多，让我们自己要去专注在一件事情上。甚至是做出长达一生的努力，无论是乔布斯、巴菲特、比尔盖茨，他们告诉我们的都是要让我们去专注在一件事情上。
成功的关键是什么？就是早找到自己一生志趣的所在，然后把它发展成为自己的优势，然后能够奉献给全社会。
你看德鲁克不也这么讲吗？这个企业存在的目的是创造客户的需求。比如说一家公司要对社会有意义。我们一个人其实也是一样的，我们的存在就要用我们的优势去奉献给他人，并从中得到我们的财富。获得时间的自由。
从今天开始我们就来分享。人际关系这部分。因为人际关系在某种意义来讲，它比起我们的能力更重。甚至他也是滋养我们。拥有一个专场，或者能力的一个土壤，我们用证据和研究来说话吧！
76年前，哈佛大学开展了史上历史最长的。成人发展研究，跟踪的268位男性，从少年到老年，探寻影响人生幸福的关键！什么样的人最终可能成为人生赢家呢？
人生赢家的标准，其实是十分苛刻的，组织这样研究的教授说，赢家必须十项全能。十项标准里面，有两条收入有关。四条和身心健康有关，四条和亲密关系，社会支持有关。
人生赢家
来自人民日报的报道说，这批人可谓是史上被研究的最透彻的一群小白鼠，他们经历了二战经济萧条，经济复苏，金融海啸，他们结婚，离婚，升职当选失败，东山再起，一蹶不振。
有人顺利退休安度晚年，有人自毁健康早早夭折。最终在268人里面确实涌现了不少成功人士。迄今有四个美国参议员，一个州长，甚至一个美国总统约翰肯尼迪。
这200多份人生档案，得出怎样的结论呢？首先以下因素不太影响人生成功。最早猜测的男子气概没有用。
智商超过110以后，就不再影响收入水平，家庭的经济社会地位高低也影响不大。外向内向无所谓。
也不是非得有特别高超的社交能力。家族里有酗酒史和抑郁史的也不是问题。真正能影响十项全能的帮你迈向繁盛人生的是如下的因素:自己不酗酒，不吸烟，锻炼充足，保持健康体重以及童年被爱，共情能力高，青年时期就能建立亲密关系。
现在回忆起来，不知道你是不是从我们第一集开始聆听，我们时间管理的课程？在这接近70天的时间里面，我们陪伴你成长，我不知道你有没从我们所讲的线下的人生，慢慢去转上线上的人生。
其实我们刚才所谈到了，哈佛大学整个的研究，就是和易效能所推崇的线上的人生，真是非常非常的一致的。
线下的人生就是由坏习惯组成，线上的人生就是有好习惯组成，你愿意开始吗？你开始了吗？如果你是老朋友，相信你有非常多的收获，请你留言写在评论区。
如果你是新朋友，建议你从前面开始听。线下的人生，其实就是工作效率低下，没有时间去健身，也没有时间去维系良好的情感关系和社会关系。
线上的人生就是有好习惯组成。让我们把要事优先的去做完，然后呢。我们腾出时间的精力去让。自己能够关注到自己的身心健康。以及维系自己的家庭情感关系和社会关系。去奉献给更多的人，让我们的人生越来越成功。
从线下转到线上，你需要一个过程的时间。那我们100期的课程就是要陪伴你，陪伴你成长，成为那个你想要的那个精彩的自己，每天比自己精进一点点，每天让自己更优秀。然后把这份优势去服务到更多人。这就是人生的赢家。
你可以从学习易效能的时间管理开始。因为叶老师在过去的三年来的时间里面。走遍了中国30多个城市，服务了无数的学员。
他们都从中受益，所以叶老师有一个特别隆重的邀请，邀你也来加入这样的一个圈子，加入这样一个践行的计划，今天的分享就到这里，感恩你的陪伴，愿你的生命灿烂如花。明天冉见！
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