我期望通过潜心修炼能使气充足，进而睡眠好转，记忆恢复到年轻时，耳鸣消失……目前还是奢望，气似乎足了一些，睡眠似乎好了一点点。总之追求的很难达到，无心插的柳却能成荫。集体打坐的最初我就收获了意外之喜，就是小时候延续下来的冻伤好了！左脚外3个脚趾每年冬天都会发作，冻着的感觉还好（习惯了），一到开春乍暖，就会红肿疼痒，骨头捏着都很疼，必需穿很宽松的鞋子。今年打坐初正好是乍暖之时，症状已经明显开始了。打坐时左脚面到脚踝巨疼，不是伤处所以没想到是因为它。这种疼是挺尖锐的但是能忍，并没有影响打坐时长，下坐后要多揉揉也就好了，大约持续了一周渐渐缓解了，我突然发现冻伤好了，原本这时小脚趾根本不能碰，现在用力捏都不疼了！惊喜！我想可能因为这是皮肉外伤，气通过去了，比较容易就好了。所以意外的收获也只是一个小小的收获啦[愉快]。
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