经过几番的忐忑，苏梅岛排毒之行终于成行了！早六点钟出家门，晚上10点多才到了苏梅岛的酒店。从已经入冬微寒的北京来到这里，热风夹杂着海水的腥味扑面而来，汗水立刻就冒了出来。还好有朋友的相伴，开启了为时十一天的排毒之旅……
缘起：鼓足勇气，挑战自己
起初是受如禪师的邀请，她排毒已经去过了三次，感觉良好。答应朋友的事，不好反悔的。我身体健康已经亮了红灯。运化不好，脂肪肝，甘油三酯高，超重……一堆问题。但是，一想到要断食，我就心虚气短，对于吃的执着，我是由来已久，一顿饭不吃，就手脚发凉，心虚虚的，头晕晕乎乎。下了很多次决心要不吃晚饭🥣，都因此作罢。应该是对食物的贪着在做怪，而不是真的饿，无论怎样，这个问题是我早晚都要面对的，斗争了好多次，终于下定决心了，挑战自己一把吧
苏梅排毒记
苏梅排毒记
苏梅排毒记
经过几番的忐忑，苏梅岛排毒之行终于成行了！早六点钟出家门，晚上10点多才到了苏梅岛的酒店。从已经入冬微寒的北京来到...
做比想简单
每天的早餐 做比想要简单 什么事情一旦开始做的时候，倒是简单了，以前的各种假想便成了碎片。每天按照作息时间表...
经过一天的奔波坐了三段飞机，从早到晚6点出发，17个小时，终于在晚上23点到达苏梅岛排毒中心。话说，出境还是需要留...
#苏梅岛排毒#6.11-6.16 在tunya samui排毒，喝油的方式不是大多数人能接受的，我也不例外。修养的...
身边常常都听到这样声音 晚上千万不要熬夜 因为晚上是身体排毒最好的时间 几点到几点是什么排毒...... 可是，苏...
健康大学（一）健康原理及排毒案例 肠道排毒重要性 四季优美.素梅香健康护照 四季优美+随便果手册 深排之运动呼吸 ...
说到排毒，很多朋友就特别重视。什么柠檬水排毒、节食排毒等等..可是这排毒到底排的什么毒？到底如何健康排毒呢？其实排...
梅排毒，梅消脂，梅解酒，梅安眠， 甚至梅接命之說，植物界堿性最高的食物，種種美好皆因有梅。 梅膏除了配薄荷 還可以...
说起排毒，很多人会有自己的理解，有的吃营养素排毒，有的运动排毒，有的吃素排毒……我对排毒很有看法！ 以前婆婆在世的...
本文标题：苏梅排毒记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/olkdfqtx.html
网友评论