美好生活的消极艺术(6)

《清醒思考的策略》第六章节:美好生活的消极艺术，附标题——不要做错事，正确的事就会发生。

避免消极面，积极面就会出现?忆起刚在武大心理培训中心学习时，几个同学讨论的一个话题:初见一人时，你会预设这个人是好还是坏？有的同学说是“坏”，后面相处起来就会发现这个人的好，相处会愉快一些。即使这个人很坏，也跟自己的预期一样，本来就没啥好的，也无所谓了。

还有一句话:“我不知道我要什么，但我知道哪些是我不想要的……”那些自己很清楚自己不想要的，在选择时就会排斥在选择之外……

一个屡发生事故的海滩，以前的提示牌是“xx米危险，游客请注意”事故还是经常发生……后来有人出主意，提示牌改为“xx米死，游客请注意”事故再没有发生，伤害性越大，人们就会自觉避免。

正面鼓励有时不如负面惩罚，对那些生性顽劣者而言……法律法规告知你违法了，就会受到什么惩罚，心存侥幸一时，不会一世……

那些不讲诚信之人，逞一时之能，得一时之好，但对于跟他们打交道的人，吃亏上当后，就会把此类人划为“错误的人错误的事……”敬而远之。

书中列举了极大的会影响或威胁一段快乐的生活的因素:酗酒，吸毒，长期的压力，噪声，遥远的上班路程，从事自己厌恶的工作，失业，破碎的婚姻，过高的个人期望，贫穷，债务，经济不独立 ，孤独，和爱发闹骚的人打交道，受困于来自外部的评价，时时刻刻同他人比较，受害者思维，自我憎恶 ，慢性失眠，忧郁，神经质，愤怒，嫉妒……

哪些是自己不能做的，哪些是不该做的，做一个努力不做傻事的人……节省的时间，做比较正确的事，美好生活的概率就会大一些。