00 关键词：身体透支、思维导图
01 靖哥学习金句：
最好的学习方式是主动把所学教授给需要它的人！
02 靖哥文章类型：
1.推荐阅读：有价值的知识和重要想法等
2.随喜阅读：有感触、有意思的内容等
3.选择阅读：记录的日常生活中的趣事等
03 正文内容：
好奇怪，最近感觉没做什么事情，时间就过完了，我思考了一下原因，发现了答案。
原来是，我最近在建立复盘清单，把有可能要做的事情，都列举下来，每天尽可能打卡签到，所以严重透支了自己。
本来想在幕布上弄，没想到超过300个结点需要会员权限。
所以我不得不到滴答清单上弄，没想到还真的可以，不过我没有开每日提醒，否则每天50+的提醒够你受的。
下面是我在幕布上做的思维导图，大家可以看看。今天由于时间关系，所以就到这里，希望今天的文字能够对大家有所启发！
冰山一角的思维导图
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本文标题：N.86｜别太透支自己！（随喜阅读）
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