新的一周到来喽!工作、生活、学习计划继续做起来吧!本周具体的计划如下:
早睡早起习惯的继续保持,作息时间要求如下∶
起床时间:早5点50至早6点10分之间
就寝时间:晚10点至晚10点40分之间
每日心情:要保持良好的心态,正确对待每天发生的各种事情!记住能不生气就不要生气,生气多了会头晕。
重要的日子:清明节放假喽!
叫我起床的不是鬧鐘是夢想,年度目标及关键点:
工作:
努力把手头的工作做的更好,更精,更专业!
学习:
①每月至少一本思维导图读书笔记:
选择并确定4月份思维导图读书笔记的书,如果能把中心图画出来是最好的!
②每周完成至少300分钟专业课程的学习时长:
没想到上周竟然完成了马星老师的37节课程,那本周就得安排学习新的课程了,本周计划学习 《华为大学建设实践精讲:将军的摇篮是如何炼成的》。
另外本周继续尝试拓宽“舒适区”做到将所学的知识应用到工作中,最好能根据所学的专业知识写一篇类似感想的文章。
③读书要求:
每月至少完成一篇读书笔记分享;
每周完成至少600分钟的阅读时长。
④新的小的技能的学习:本周尝试学习OFFICE办公软件多个功能。
⑤行楷练字:每周至少坚持三天练习书法半小时!
这个我想好了,像学专业课程一样,至少要练三天的书法把任务固定下来就知道自己怎么练习了:自本周开始确切的说从昨天晚上就开始了,本周至少三天练字任务每天每次至少练五节控笔训练,如果真的按计划进行,本周应该完成第11节左向点线与左点到第25节飘带线与平捺共15节的课程与练字(昨天晚上尝试了一下,每天完成五节跟视频练字是很轻松的),希望本周能突破一下舒适区让自己每一天过得更有意思吧!
生活:
①坚持吃自己做的早餐!尽量减少点外卖和在外吃早餐。要注意营养均衡!
②每周在keep的运动记录至少3次!每周至少完成2次八段锦!腹部按摩继续练起来一周至少三至四次!
③坚持随手打扫房间卫生习惯∶每天随手打扫一个角落,让家里更加干净整洁!
④断舍离尝试∶继续一周尝试用一个从来没用过的物件儿,实在无用就扔了!
4月份工作上的重要成果∶
①绩效改革方案试算对比数据完成,最好能给中层领导解读一下!
②评优机制签批到集团后并下发!
③第一季度文化之星评定完成!
本周重点工作:
①部门绩效考核工作的启动,如果能在清明节放假前能确定部门绩效是最好的!
②第一季度文化之星通知下发!
③评优机制签批至集团!
财务检视:
严格控制财务支出!做好理财!坚持记录大笔开销!
尽量减少网络购物的频次,继续控制支出吧!
人际关系及亲情投入:
①和好朋友每天沟通交流!
②每周给爸妈打视频或语音电话一次,每次通话至少半小时以上。
开卷有益-学习/读书/听书,继续坚持一周一本书:
第1周《曾医生让你早知道2》
第2周《通透》
第3周《学会读书》
第4周《只管去做》已做1月思维导图读书笔记
第5周《茅台传》
第6周《人效管理》已做2月思维导图读书笔记
第7周《人生无真相》
第8周《爱上收纳》
第9周《活得通透》
第10周《向上生长》
第11周《日日优雅》
第12周《工作是最好的修行》
第13周《商业模式新生代个人篇》已做3月份思维导图读书笔记
第14周阅读《吃法决定活法:二十四节气顺时养生食方》正好是一年之初,从最开始的节气试着跟着每个节气学习点养生知识,对自己对家人都有好处的事情就多做点儿呗。
健康与饮食
①锻炼∶工作日内保持运动至少半小时!(我的运动是骑自行车、散步、八段锦)
②饮食:注意营养均衡。每天保证蔬菜、水果、牛奶的摄取。
好习惯打卡
①每天坚持完成日更任务!
②每天坚持锻炼身体至少30分钟!
③每天坚持阅读至少30分钟!
④每天坚持学习专业课程至少30分钟!
又是新的一周了,开启新的一天吧!
希望自己每一天过的都不一样,让自己的人生活得更加精彩!
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