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读《为什么你做事情很容易放弃?怎样才能拥有坚持的能力?》有感

读《为什么你做事情很容易放弃?怎样才能拥有坚持的能力?》有感

作者: 王帅和他的故事们 | 来源:发表于2020-10-13 15:18 被阅读0次

这篇文章,也是看粥左罗的公众号文章得出的感悟。

其实刚看文章题目,就已经被吸引了。因为关于“放弃”和“坚持”,这两个字眼,总是与我们息息相关。

一个太容易实现,一个太难实现。我们总是幻想,要是它们俩换一换多好啊。

感悟如下:

1,为什么你会放弃?
①你选错了方向。但,喜欢与生存之间,你应该做个选择。
②写作,就是一个反馈周期很长很长很长的选择。那么,有些人放弃就很自然了。但,坚持下来人,有奇效。
③培养自己的习惯,不断降低,不断降低,不断降低做每件事的内驱力,直到不自觉的完成这件事。可以从微习惯开始。
④有些时候,我们需要逼自己一把。总是有备选方案,可能会使我们无法全力以赴。
2,精简目标,做减法。
①无论和任何人吵架,都会影响我们的心情,进而影响我们的生活。导致本来应该做的事情没做,所以我们要控制自己的情绪。
②三,是一个神奇的数字。一,太少;二,不足;三,正好。
3,不要内耗,不要内耗,不要内耗
4,将你的目标公开化,并每天公布你的完成情况,也有利于你目标的实现。因为每天公布,这就是一个又一个小的成就,这就是奖赏,促使自己选择愿意去做。
5,不要“坚持”的去做一件事,因为你绝大可能会放弃。那我们为什么还要学习“坚持”?因为这个坚持非那个坚持。这个坚持其实是你自然而然就做成的,就像每天吃饭、睡觉一样,但在外人看来,却很“坚持”。

感悟是我的感悟,与你无关。当然你看了我的感悟,可能也有收获,但收获可能并不很大。

所以,我还是希望你,有时间可以自己翻看一下原文。祝你在你需要做的事情上,“坚持”像吃饭睡觉一样简单。

加油,一起加油。

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