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让自己快乐起来

让自己快乐起来

作者: a暖暖的 | 来源:发表于2022-03-17 19:57 被阅读0次

    疲劳,这些天人感觉很累,不想说话,没有胃口,眼睛痛,看不来东西,还时不时流泪,走路都跌跌绊绊,耳朵好像被什么堵住了。

    今天早上是一周中最自由的一天,一周就这一天,没有早读,没有一二的课。

    收拾办公室的花花草草吧。把适合室内养的石斛,天堂鸟,滴水观音,兰花,金枝玉叶搬进办公室里面。收拾整理花架,鱼缸换水,给它换个地方,从桌上搬到花架上。给花草浇水施肥擦盆,也不忘给他们留个影(部分)。里外收拾干净,心情也随之愉悦起来,去上课的脚步也欢快起来,同事们都投来羡慕的目光。

    下午泡脚后冥想肩颈瑜伽,做了瑜伽前倾式,打嗝,直到停。学校突然通知做核酸,是医生来校服务。后和同事打了板球,今天打得很顺,出汗,趁热跳绳,批作业时发现眼睛亮了很多,也不痛了,晚上吃饭很香。

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