最近对于我还有什么比睡个好觉更重要的事情吗。观察近二周入睡似乎成了一件稀罕事，好像已经丧失了能自己睡着的能力，想着每天睡觉所占的时间应该只有二小时吧，从晚上9点躺下一直睁眼到第二天早晨4点才能睡二个小时，这种不正常的失眠已经有二周时间了，白天头晕没有力气，晚上又是无比清醒，好累好想睡就是睡不着。好怕到晚上，到了睡觉时间人就特别焦虑，恐惧。每天都是睁着眼睛等天亮到早晨4点到6点才能睡一二个小时，睡眠很浅，早上醒来会怀疑自己是睡还是没睡啊，头昏脑胀，情绪低落，健忘，基本就是一个内耗的状态，干啥兴趣也不大，而且还感觉累的不行，又开始头晕头晕头晕，天天都头疼，好烦人，为什么不能睡觉为什么就睡不着呢。
刮痧没太大改善，武汉能刮的刮痧师也找完了效果都不好，都搞不定我的，只是让我刮头，可我认为这次突然失眠问题有点大，总觉得应该是哪个脏腑出问题了，决不是刮头能好的，于是想找中医调理试试，许医生把脉后说了四点：肾虚导致突然失眠、吃四个月中药身体全身调理会有改变、身体体质还不错没有我给她介绍的那么糟糕、一直坚持吃许医生的脾胃膏三个月，所以身体没有太多湿气。说真的，听到医生说我身体还不错的时候惊呆了，连问医生好几遍以为是听错了。这次医生开的药主要方向是补脾胃补肾。
每天12袋中药还有膏方，又开启药罐子的生活了。讨厌吃中药，好苦好苦，还是刮痧好不用吃苦药，既然选择目前吃中药那我还是按照医生要求来做吧，也就唯一一条路了，在疫情和武汉洪水结束前就吃中药调理几个月，之后武汉完全安全了我还是会去上海调理的，2018年吃了450袋中药真是吃怕了，真是很不喜欢吃中药。
今天吃中药第三天，睡眠比之前好一些了，偶尔可以自己睡着，但还是不稳定，昨晚3点才睡着，不写了头都要炸了，这周的记录写的乱七八糟的，糟糕透了。
开始吃中药后肚子就一直疼，转气。
我的身体一碰中医调理又开始变的不正常了，吃药问题先记录在这里，下次看诊告诉医生，对了，下次看诊膝盖里发痒和腰酸的问题要说一下。
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