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很多人婚姻出现问题,工作不顺利,孩子不听话,都是因为缺乏一种能力

很多人婚姻出现问题,工作不顺利,孩子不听话,都是因为缺乏一种能力

作者: 暖冬时光 | 来源:发表于2021-02-25 20:57 被阅读0次

在我遇到的咨询过程中,有很多人婚姻出现问题,工作不顺利,孩子不听话,都是因为缺乏一种能力,就是倾听的能力。

前两天有一个来访者对我倾述道:“哎,我和我老公真不知道该怎么相处了,我们完全无法沟通,每次谈话都是争吵,现在我们基本上都不怎么沟通了。他回到家也不怎么和我说话,不是看电视就是看手机,我真不知道该怎么办了?”我问她平时都会为些什么事情争吵。

她想了想道:其实都是生活中普通的事情,有一次,我老公正在对我说关于孩子学习习惯不好的问题。

老公:宝宝现在回家后就开始玩,根本没有心思做功课,你看每天都必须在我们监督下完成作业,而且基本上都是晚上11点左右才能做完作业。你说这样下去没有好的学习习惯可怎么办呢?

我当时正准备出门去参加一个聚会,注意力根本没在他说话的内容上。出于本能的我:老公,你说等会我穿这件黑色的长裙怎么样?

老公脸一下就沉下来了,很生气的说了一句:你到底有没有在听我说话。

听了她上面的叙述,我说:“亲爱的,你有没有发现,你和你老公的问题其实就是因为倾听。你根本没有听到你的老公在对你表达什么。”

倾听看似无形,有时无形之物比有形之物更珍贵和有力量,即为无形,定是发乎于心,而所有的“心”当中,同理心最为难得。要做到同理心,不带评判、设身处地,感同身受是最基本的。就像我们听到的这个来访者的故事一样,倾听并不是一件简单而容易的事,没有发自内心的用同理心、感同身受的倾听都不叫真正的倾听。

很多人可能会说倾听不就是认真听对方讲话吗?每个人都会倾听啊?这和能力有什么关系呢?我们为什么要认真倾听?真正的倾听有什么好处?

如果说每个人都是一座孤岛,那么倾听就是我们走向彼此的桥梁。借着倾听,走入彼此的内心世界,温暖彼此的胸膛,让彼此理解彼此,让心与心的距离靠得更近。

一次充满同理心的倾听,能滋养对方的身心;体会对方的感受;一次不带评判的倾听,能温暖对方的心灵体会对方的情感世界。

那么有没有一种更好的倾听方式呢?我们在生活和工作中到底要怎么做才是真正的倾听呢?

下面的分享来自成都的妈妈,她倾听的是她九岁的儿子。

刚下班回到家,儿子拉着我说开了。

儿子:妈妈,我今天在外边跟别人打架了!妈妈:哦,打架了。

儿子:嗯,他想骑我的自行车,我没同意。他就说我那个破车最多一百块。我说我花了一千块买的。然后,他就用脚踢了一下我的车。我很生气,就对他说再踢一下试试,结果他就又踢了一下。我实在忍不住了,就踢了他....(然后开始描述打架的过程)

妈妈:嗯,你真的很生气。

儿子:骂我可以忍,但是踢我的车,给我带来了财产损失,我当然忍不了。

妈妈:他踢你的车,让你无法忍受。

儿子:是啊,就算打死他,也是他自己的问题。

妈妈:哦,你觉得就是打死他,也是他自找的。

儿子:就是自找的。那跳楼的人,跳下去摔死了,也不能怪楼房啊。楼房只是给他提供了高度,又没喊他跳下去。(妈妈沉默,点头)

儿子:妈妈,要是真的把他打死了,警察会来抓我吧?

妈妈:是的,打死人是要负法律责任的,听上去你有一点担心。

儿子:哦,我倒是不会把他打死。妈妈,会不会打成脑震荡啊?

妈妈:你担心对他的伤害有点儿严重。

儿子:嗯,不过应该不会。(开始描述自己出手的时候注意了力度)

妈妈:其实你并不是真的想伤害他。

儿子:是啊,可是太让我生气了。(妈妈点头)

儿子:唉,下次碰到这样的人,我不会理他的,无聊!

妈妈:嗯,好像和他较真儿也没什么意思。

看到这个案例的那天,我正好跟一位朋友吃饭,于是,我把案例给他说了。说完后,他眼眶湿润,略显激动,说:“你知道吗?你在做的是非常有意义的事情,你不知道父母能这样倾听孩子,对孩子的影响有多大。这个被滋养的小小灵魂,有一天也会去滋养其他人,如果他将来在某个重要岗位上工作,那他将滋养更多人,而这一切,皆因他小时候被这样滋养过。”

是啊,谁说不是呢,或许某天这个小小的灵魂滋养的就是你。

倾听不是一件简单的事,需要你放下自己的评判、用心去聆听、设身处地、感同身受。所以倾听是一种能力,是需要我们通过用心的运动去感受和体会的一种能力。

下次我会与大家分享“什么是合适的中国式界限”这一话题。如果大家喜欢我的分享可以点赞、关注、转发。

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