自摄 盗追
作为一个刚刚从午觉睡到12点日常刷抖音两小时+，Steam总游戏时长2000小时+的生活状态中反映过味来的真·颓废青年人，到现在六点爬起来看书的，被大脑强制营业的被迫自律，促使我改变的原因是什么？
害... 因为真的遭不住颓废的生活了
我总希望自己是个积极向上的人，工作能力突出，每年都会规律的读上个十几本书，和男/女朋友的关系好到令人羡慕，上知天上星辰，下晓地缘政治。这种正向的自我形象作为一种潜意识储存在我的脑海里，而当我无规律的通宵刷手机，打王者，Steam肝游戏的时候，我的行为和我们潜意识的中积极向上的形象产生了偏差，也就导致了认知失调。
这真的使我感到非常的疲惫，心情差，因为现实中的自己和理想中的自己有强烈的反差。这种痛苦往往在越“要强”的人身上表现的越强烈。如果你有同样的感受，那太好了我们都有救。而早已放弃追求更高目标，一心觉得颓然生活津津有味的人反而不会承受这种痛苦。
那是一种极其可怕的内耗，每天睡12个小时也不会缓解的那种。
但是也可以解决，一个是强迫自己进行改变，一个是妥协宣布自我放弃，问问你会怎么选？
且慢！！！如果你看到了这里那我已经知道了你的选择，毕竟哪个自愿颓废的倒霉蛋儿会来简书找不自在呢？
而当你在向你潜意识中想成为的那个人进发的时候，你的行为符合了你的认知，你的内耗就会神奇的消失。体会过的都知道，身体上的累，和精神上内耗导致的那种空虚疲惫相比不值一提，精神上那种近乎绝望的疲惫，简直能要了人的小命。
因为你有更重要的事情要做，成为自己想成为的那个人，每天睡多少小时可能也没那么重要了。（提倡科学睡眠，推荐大家读读《睡眠革命》一书）
每天你所在的环境或许不尽人意，如果是嘈杂的寝室，会面对各种室友打扰，如果是你不喜欢的工作环境，同事会勾心斗角，你会觉得：好像大家都看不得你的进步。但是这个社会就是这样，它时时刻刻想要你按照它的形式规则来做事。不是所有人都高兴看到你快速进步，因为他们害怕自己被落下，害怕自己因为坚持迂腐的东西而显得的愚蠢，所以他们想拉着你陪他们一起呆在淤泥。
你不一样，你必须要自我发展，如果你不从现在开始努力变成你想要的人，那么明天，下个月，乃至明年你的生活都不会有任何的变化，该呆在原来办公室忍受同事勾心斗角的还在那里，该呆在宿舍打撸的依然在打撸。那是你自己宝贵而自由的生命啊！何不按照自己想赋予它的方式活呢？你难道不想在有人试图拉你下坠的时候，拿出自己铁一样的自由意志，和自己做出的成果，瞪着他们的眼睛问：“你现在是在教我做事？你又有什么资格？”
我们每个人都有一些“觉得自己肯定不行的时候”，认为我这辈子可能也做不成某件事情，可能是缺乏能力，也可能是缺乏勇气，比如进入新的行业领域，比如和街上看到的女孩子搭话。这里送一句我很喜欢的话，送给读到这里的大家，凯撒说的：
“懦夫在未死之前就已经死了很多次，勇士一生只死一次。”
能力可以从现在开始学习。勇气可以老子豁出去了。
承担起你自己的人生来，唯有这样，你才拥有改变自己人生的力量。
反正我就经常跟自己说：没什么借口。都是人，别人可以我也可以。
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