人之生也柔弱，其死也坚强。草木之生也柔脆，其死也枯槁。故坚强者死之徒，柔弱者生之徒。是以兵强则灭，木强则折 。坚强处下，柔弱处上。
【译文】人在活着的时候身体柔软，死后就会僵硬。花草树木在活着的时候枝叶柔嫩，死后就会枯槁。所以说，强硬的属于死亡一类，柔弱的属于生存一类。因此用兵逞强就会被消灭，树木强硬就会被折断。强硬为下，柔弱为上。
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为什么有生命的东西都比没生命的东西要柔软呢？因为要新陈代谢呀！凡是有新陈代谢的东西，都要有物质的流动，物质的流动。都有水的特质，就是柔软、变通。
生命是一个流动的过程！
死了就僵了！
僵的，本来就是死的。
由此我们联想，到为了保持活力，做事用一种柔软的态度比较好。
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