这样的四天，我收获到了什么—一我的教练技术学习

这篇复盘和总结写在课程结束后的两天，我想知道离开那个课堂的各种氛围回归到平淡的生活中，我真正得到的收获是什么。

首选，更明确的一件事就是珍惜、知足和感恩，这四天之中听了那么多的故事和分享，越发的珍惜当下的生活，父母安康、夫妻和睦、孩子健康可爱、事业也正好，一切的一切都应当知足和感恩。

第二关于选择和责任，通过老师的层层拆解，更明确了我对所有事百分之百负责这句话。身边万事万物，都是以我为主体进展和发生的，我做的每一个决定、每一个选择、对发生的每件事的态度和与我相关的每个人链接，所有这一切的组合，成为了当下这个“我”。

同样一件事，换一个角度可能就进入了另一个世界，打开了另一扇窗，那一句“我宁愿……，也好过……”帮我打开了生活中那些美中不足的小纠结，就像突然开了窍一般，瞬间释然。

第三我发现了另一个“我”，这个我感性、淡然，却缺乏了那么些勇气和积极，我不喜欢被关注、不喜欢成为人群里的焦点、也不喜欢去表现自己，纵使全情投入的时候，我也是自我框架里的那个我，这里面包含了很多我的不自信。我总觉得，每个人身上都有比我闪耀太多的光点，而我自己是匮乏的。那些集体舞动的瞬间，刻意呆在外圈的我，突然确认了我的这些性格里的小东西，也明白这也是我的一种逃避。这一瞬间也让我清晰的看到，我对女儿身上那些刻意挑剔的点，其实都是对我自己的不满意。以前没意识，现在很明白并承认这一切。我有我的小世界，我也不觉得这些性格里的东西都是不好的，世界就是因为形形色色不同人的存在而更有趣，但我潜意识里告诉我我的不满意，还有很多进步的空间。

第四关于学习的态度，我一直都知道学习课程类的东西都要带着空杯心态，最大化的吸收对自己有益的点，这次也不例外。虽然我对课程形式或者某些环节有许多的不认同，但是对于从没参加过此类培训的我来说，这个课确实是有让我受益到很多，特别是在我不再质疑，抱着全然投入的态度完成了后两天作业的时候，就是应了那句话，很多东西“听话、照做、准没错”！

第五关于公益和爱心，福利院一行，起初让我充满了任务感和做作感，我觉得去这些地方的初衷不应该只是为了完成导师布置的任务，特别是当我在我们熙熙攘攘大厅等待时看到蹒跚进来的那位老大姨，我的内心是充满羞愧的。在这位74岁，郯城远到而来的阿姨面前，我觉得我脸红，我们这作秀一般的公益，一群人嘻嘻笑笑，拍拍照，送点东西，我们真的就是在做公益了吗？不见得！当我们看完那些孤儿出来之时，我仿佛找到了我们此次活动的意义。其实，这次活动只是帮我们引了一条路，我们这群人里，像我这样第一次来福利院的人占大多数，如果以后，在活动结束之后，我们仍然记得这条路，还能坚持走下去，那才是真正的爱心和公益。

第六也是此次学习最大的收获，就是我们这一群人，因为这样的机缘而聚到一起的我们。

博哥，我们的助教，这四天最最辛苦的人，简单、真诚、直爽、有爱心、有同理心，无条件的帮助我们、支持我们，万分感谢记心里，我们最帅的博哥✨～

大哥，养生专家、慈眉善目，笑起来像福气满满的弥勒佛一样，也是我们团队的定海神针，感谢大哥对我们的照顾✨～

华姐，笑起来眉眼弯弯，小小的身体大大的能量，超强的行动力和执行力，都是值得我学习的地方✨～

坤哥，博学又睿智，稳重又有涵养，高冷里还藏着些许幽默，一个有见地的领导者，同时又是一个充满柔情的父亲，还想听坤哥讲那些有趣的事✨～

茂楠，腼腆、羞涩，心中却充满力量，纵使有忐忑不安，也依然勇于挑战，未来生过中一定是一个有担当的人✨～

李睿，南京远到而来，收获对家人满满的爱和感恩回去，小小年纪的你，却走过了那么多地方，看过了那么多风景，未来人生一定会更精彩，加油

超越，小我11岁的小弟弟，真的在你身上看到许多我自己家弟弟的影子，但愿这次学习真的能给你带来心灵上的成长，谁的人生都会犯错，错不怕，怕的是不改。努力用你的实际行动，换回妈妈对你的爱，未来会更好。

最后，想对我的所有家人们说，感恩我们奇妙的相遇，未来很美，一起向前✨❤️～

这样的四天，我收获到了什么—一我的教练技术学习