有些音乐就是容易拨动人的心弦。著名的天才钢琴家莫扎特有许多优秀的作品。
人们把音乐这种能撩人心弦,让人陶醉其中的特征就称为莫扎特效应。
不同类型的音乐,能撩动不同的情绪。我们可以利用音乐的这种莫扎特效应,来改变心情。
例如,莫扎特的许多作品除了给人们带来美好的艺术体验外,还能有很好的疗愈作用。
不仅仅是听音乐时带来的心灵抚慰。更是实打实地对大脑的客观改变。
科学研究表明它能让是脑神经更能抗压。还能促进神经元的生长和修复。
找一个安静、舒适、没人打扰的环境,陶醉地听50分钟的音乐。如果可以每天定时听,一个月就能看到明显的成效。
其中莫扎特的双钢琴奏鸣曲K448被视为最具有抗抑郁作用的乐章。
推荐给大家。
你还知道什么优美的疗愈音乐,欢迎留言交流。
网友评论