阳虚体质。如果一个人内心缺乏温暖，心灵就会变得冷。身体也是这样，如果体内的阳气不足，就会犹如寒风呼啸，会感到畏寒怕冷、手足不温、肌肉不实、精神不振，还会患有尿频、 泻、发稀、黑眼圈、性欲减退、白带偏多等病症。 阳虚中，以胃脾肾三脏阳虚较为多见。艾灸时，可以选用任脉 督脉、背部膀胱经上的穴位，比如神阙、气海、关元、中极、大椎、 肾俞等，灸之能温阳散寒，补充人体阳气。
阳虚的朋友在饮食上适宜吃温阳壮阳的食品，如羊肉、狗肉、构 杞子、韭菜、辣椒、刀豆等。尽量少吃生冷黏腻的食品，比如西瓜 梨、苦瓜等。日常要注意关节、腰腹、颈背部、脚部保暖，少用空调。如果锻炼的话，以春夏季节阳光充足的上午最好，天时地利，可以强壮人体的阳气。不过，运动不能过于劳累，因为出汗过多会伤阳。
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阳虚体质 阳虚体质 体制称之为阳虚体质说道这个阳虚体质的话前面就朱晓红老师包括小军老师给大家讲过了什么叫因什么叫杨...
辨体施食八大体质:阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、血虚体质、痰湿体质、瘀血体质、气郁体质、湿热体质1阳虚体质先天不足...
艾灸是很好的助阳方法，最适宜阳虚气虚寒性体质的人，对于多种疾病有独到的防治作用。 几年前我常在家用艾灸调理身体，本...
中医认为出现手脚冰凉，畏寒怕冷这是阳虚体质的症状之一。 [阳虚体质定义】：阳气不足人体脏腑与肢体失去温煦而产生寒冷...
在国家发布的《中医体质分类与判断》中将人的体质分为九种：阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质...
马上要转冷了，我们聊一聊关于体质的话题，阳虚体质，阳虚的人一般较为怕冷。 怎么分辨自己是不是阳虚体质呢？ 怕冷的人...
1、现代人多数是阳虚体质，艾灸能补阳，是适合的养生方式 为什么说现代人合适做艾灸呢，原因有以下几点 （1）吹空调，...
一年之计在于春，此时，阳气开始上升，顺应四季养生理念，正是春夏养阳好时节。而阳虚体质的人群，更应该注意养生，以来提...
——「阳虚体质」 简单的从字面上理解，虚就是少，阳就是阳气、表示出一种温度~热~的状态，阳虚，顾名思义：就是说身体...
本文标题：艾灸与阳虚体质
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