59天控制增重

7月12日：电梯里，一个推着婴儿车的妈妈问我，现在怀孕几个月了。我说8个月。她说我的肚子大小和她要生的时候差不多大小了。我有点惊恐，还是要控制体重啊。

晚上喝了绿豆汤，2片全麦面包，一盘西葫芦炒牛肉片。9点多钟喝了一盒酸奶。一天的运动量是5000步。

洗衣服，晾晒衣服。做饭，这也是家务也消耗能量的吧。

坚持遛弯，锻炼。保持合理的增重。

小宝明显长大了，坐在那总是要踢我，很不舒服吧，活动的空间少了！