@一只菜菜金

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一

减肥这件事情，大概是我坚持最久的一件事情——小学到大学。

是的，没错，从小在我妈地精心喂养下，我没辜负她横向发展了。以至于我妈意识到问题的严重性时，我已经长成一个敦实的girl了。借用某位阿姨曾经形容小时候的我的一个词语“冬瓜”。

小时候的我很爱吃饭，不管配菜是什么，两大碗米饭是标配。

而我这么能吃的习性从我刚开始学会吃饭就开始显现了。

用我妈的话说就是：人家家长都是追着孩子跑，哄半天孩子才吃上一口；你是追着我跑，我饭勺都还没舀第二勺，你就吃完张嘴要第二口了。

哈哈，不过爱吃饭也有好处，就是好养活，吃饱就睡，不哭不闹，给我妈省了不少心。

二

鉴于我愈加肥硕的身躯，以及日益增长的食欲，我妈开始限制我的饭量了：一天只能吃一碗饭。

天哪，这对一个还在长身体，食欲旺盛的小朋友来说，简直是灾难。

于是乎，我就想了一个办法，盛饭的时候，盛一勺压一压，再来一勺压一压.......为了能多吃点白米饭，我也是蛮拼的。

吃完饭，我还会趁老妈不注意，偷偷舀一勺饭，用手揉成一个饭团偷塞进嘴。

至今想来，那时候没有任何配料的白米饭团味道是极好的。

现在老妈也不限制我食量，相反还常常嫌我吃的少，可现在的我却没了舀饭做饭团的欲望，而现在能吃到的比白米饭团更加精致的饭团，也没了当年的滋味。

三

至于我，在五年级前并没有觉得有什么。

但随着慢慢周围的人有意无意地调侃我是个胖子时，我的认知慢慢觉醒，开始觉得胖是件羞耻的事情。

作为一个倔强的猪猪女孩，我觉得是该控制下自己了。

于是乎，我咬紧牙关、一鼓作气、一口气甩掉n斤肉、走上颜值巅峰......

然而想象很丰满，现实很骨感。

这件事执行的难度远没有我想象中那么简单。作为一个每天吃饱喝足、不知饿滋味的猪猪女孩，在头一天少吃了一顿晚饭就觉得人生惨淡了。

于是，为了弥补自己，第二天又好好地加了顿零食弥补自己。结果可想而知，我还是那个胖子。

四

第一次变瘦的转折点是小学升初中的那个暑假。不知道哪来的勇气，一直排斥运动的我决定要好好地大干一场。上网查了一下，跳绳减肥掉肉很快。

事实证明确实如此，可是，我只看了上半段建议，没注意下半段建议：运动后拉伸！现在真的超级后悔，血淋淋的例子就是本来小腿松松的肥肉变成了硬邦邦的肌肉（欲哭无泪脸）。

那个暑假我大概跳了一个暑假的绳，每次1小时。刚开始每次跳完都累的不行，后期越来越熟练，也就不那么累了。

那个暑假后开学报到，之前认识的同学都说我瘦了好多，看上去明显小了一圈。哈哈，那时候真的贼开心，付出是有收获的。

之后大概是青春期长个的原因，虽然吃的方面没有很节制，但体重也没有涨，一直维持在匀称的水平。这个状况大概持续到我初中毕业。

五

刚开始上高中那会，大概是我最瘦的时候。因为一开始没有适应高中的生活，整个人心情很低落，干什么事情都没有兴致。

那也是食欲旺盛的我人生中第一次感受到了食之无味。没有胃口吃东西，平常吃一个饼不管饱的我，那几天连半个饼都吃不下。

至今印象还很深刻的是，一个新认识同学说我看上去很瘦。但她可能想不到，四年前的我可是个连均码童装都塞不下的的胖girl。

瘦的代价是，姨妈两个月没来。刚开始也没在意，后来不经意跟我妈说了一声，我妈就把我骂了一顿，还一直跟我强调这种事不能耽误。给我补了一段时间，人圆润了姨妈也就正常了。

高中也没太刻意节制吃东西，但是也没有吃很多东西，那时候跟普通还算能吃的女孩饭量差不多吧，之后体重涨了但一直稳定在一个水平。这个情况持续到了高中毕业。

六

大学是我减肥的奋斗史，简直是我减肥史上浓墨重彩的一笔。这个必须得好好叙述一下。

迎来了人生新阶段的我打开了吃吃吃的新世界大门，被高中禁锢太久的灵魂在大学彻底释放了。结果就是蹭蹭蹭的体重。

2016年的寒假一度飙到了巅峰体重——114斤，作为一个160cm的小个子，那时的状态就是——满脸的肥肉，肚子上层层叠叠的肥肉以及浮肿的四肢。

冬天被大衣包裹的太好，等我后知后觉回过神来，已经到快开学了的时候，于是我的大学的第一次大规模减肥计划开始了。

这次减肥其实也挺极端的，就是苹果减肥法。具体做法就是：早餐正常吃饱，中餐晚餐吃苹果香蕉酸奶。

实践证明，前期掉体重确实很明显，不过也有一个很重要的原因是寒假长的体重是比较虚的，稍微控制一下体重就能回归正常水平。但是到100斤的时候出现了平台期，怎么也掉不下去了。

那时我也有点丧气了，于是开始正常吃饭了，体重有些回升，之后稳定在105左右。