书籍：《幸福的方法》
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物质和精神上的富足都是我们需要的。有的人把金钱和声望作为衡量人生幸福的标准，然而有的人拥有了金钱，有了声望，幸福感依旧不高。我想幸福感不是用绝对的金钱和声望来衡量。金钱和声望在幸福的面前并没有价值，他们只是实现幸福的一种手段。有意义的事即使价值再小，也比无意义的事有价值。
有的人过分渴望成功而在成功后发现牺牲了所有的努力和牺牲都不能换来幸福。我想可能是不明白自己内心真正需要的是什么吧。
☞小练习:打造出你的幸福地图
打造自己理想的一周。想想看，是否有一些你能做却没有做的事情可以给你带来幸福？每周去看一次电影是否会带给你快乐？每周花4小时做你喜欢的事，每周外出3次，能让你更幸福吗？如果你的生活确实很忙碌而无法作太大的改变时，那就量力而行。那些“幸福催化剂”（即那些简短但可以为当下和未来带来收益的事情）是你可以考虑去做的吗？
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