你的自卑藏在哪个阶段

人都会自卑吗？

不一定。你看那些在台上挥洒自如，在职场叱咤风云的人物，他们怎么会自卑？

一定会。心理学大师阿德勒说：“每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意。”

有学识的羡慕有钱的，有钱的羡慕有权的，有权的高处不胜寒，又羡慕闲云野鹤的。这个社会到处都是比较和伤害。就连一个家庭中的同胞孩子，都在攀比争夺父母的关爱。

在比较中处于劣势的，会产生自卑情绪，但为什么有人因此生出仇恨，走向极端，有人却生出动力，迈向成功？今天推荐阿德勒的《自卑与超越》，聊聊如何发现自卑的根源，怎样应对不同的自卑。

你的自卑藏在哪个阶段

阿尔弗雷德·阿德勒，世界心理学大师，与荣格、弗洛伊德并称为心理学三大巨头。幼年时身体因病残障，又发生过两次撞车事故，并亲眼目睹自己的弟弟离世，导致他儿时极度害怕黑暗，害怕死亡。后立志学医。长大后从眼科医生做起，逐步开始研究身体和精神的关系。

他师从弗洛伊德，后来创立自己的心理学理论体系——“个体心理学”。阿德勒出版了很多著作，包括《认识人性》、《生活的科学》、《神经症的性格》等，在世界范围内影响广泛。

依据书中内容，我更愿意把书名翻译为“超越自卑”，本书探讨了自卑的不同根源，指导读者更好地迎接并超越自卑。内容讲述深入浅出，阅读起来比较轻松。

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为什么有人没钱没势，却能自信满满，有人高官显贵，依然自卑抑郁，怎样找到自卑的根源？本书中，阿德勒提示了两个关键渠道。

梦境

你做过哪些梦，它代表着什么？梦见一直被人追逐，可能近期遭遇压力；梦见杀人，可能正在经历担忧……梦是现实的反映。你在现实中挂念的，梦里会显现，你在生活中得不到的，梦里依然不可得，但它会以形象的场景，清晰地展现你内心的真实感受和渴望。

最初的记忆

闭上眼睛，努力回忆自己孩提时代最早的记忆是什么，它带我们看到自己最初的性格。是和人追打的兴奋，还是独自搭积木的安静，抑或同胞兄弟出生时的落寞……在最初的记忆片段里，我们能看到自己的底色，拼接出性格形成期的自己。

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提到儿时最早的记忆，不能不提原生家庭。在人际关系中自卑的人，多源于原生家庭的影响。父母的性格及相处方式，甚至家里孩子的出生顺序，都能够影响一个人的自我认知和性格。

家庭中，长子要承担更多的照顾责任，性格也更担当，因此有长兄如父的说法。而幼子享受着家里最多的宠爱，多数都自我感觉良好，随和好亲近。同时手足之间也在争夺父母的关注与爱，得不到的孩子慢慢会生出自卑情绪。

青春期能否顺利度过也会影响性格发展。有些孩子小时候很乖，长大后却离经叛道，有些孩子小时候调皮捣蛋，后来却变得成熟稳重。青春期的孩子心理上认为自己已经长大，渴望在家庭中得到相应的尊重。如果得不到，就容易产生自卑，引发心理事件。

你的自卑藏在哪个阶段

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人是社会中的人，我们分析一个人的性格，无法脱离人际关系圈。阿德勒说：“束缚人类的三条系带构成了人类的三个问题：第一个就是职业问题，第二个是与他人相处及合作问题，第三个是两性关系问题。”

这些方面出问题的表现是，对外界丧失了兴趣。当一个人对工作、交往、爱情失去自信和兴趣时，会退缩到自我的世界中，对世界产生厌恶或是憎恨。极端人为事件的造成，多数是因为当事人的爱与需求得不到满足，滋生了负面情绪。

而两性关系中，彼此对另一半的兴趣要比对自己的兴趣大时，关系会更为融洽。正所谓“男人需要崇拜，女人需要宠爱。”你知道对方的看重点，愿意给与更多的关注，能够有效巩固双方的关系。

在自我成长的探索之路上，我们都曾走过漫长而黑暗的道路。自卑是一件冰冷坚硬的外壳，将我们包裹在里边，避免了可能的伤害，也驱逐了爱的阳光。躲避，无法带给我们真正的成长和安全。因此，超越自卑，不能脱离人际关系。正所谓没有入世，谈何出世。

当我们正视自卑，勇敢打破它的外壳，踏入人际关系的江湖时会发现，别人也是和我们一样的普通人，同样有着不完美，有着对爱的需求。培养对自我和世界的兴趣，在自我提升和关爱他人的路上，我们会发现更好的自己，更好的世界，走上真正的成长之路。