一、文章开头先回答成长原理课程预习作业的4个问题

您为什么要学习自我管理？

为了更好的成长，成为自己想要的样子。

摆脱低效的状态，让自己在工作和生活中都能活成更好的自己。

达到自由自在的状态。

您认为自我管理是干什么用的？

帮助自己更好的实现成长，实现目标。

您认为自我管理都包括哪些部分？

目标管理、知识管理、行动管理、时间管理、问题管理、情绪管理

您希望自我管理可以帮助自己得到什么？

让自我管理成为一种思维方式，作为一种手段，达成目标。

二、用圣诞树模型梳理个人成长原理学习收获和感受

四个收获

1、目的和手段的关系，无论是目标还是手段，考虑清楚目的，避免掉入手段目标化的误区。自我管理者必须拥有管理者思维，常用模型是PORT模型和GROW模型。自我管理是手段，其目的是个人成长。

2、本质导向，是最高效的成长方式。本质包括归纳和演绎。

3、个人成长的本质，是价值。个人成长的过程，本质是价值现状到价值目标的变化过程。价值=无差别的时间X 有差别的行为。而价值的变化，是包括了价值积累、价值转化和价值交换的。

4、高效个人成长的策略是：元规范+自我管理。而自我管理体系的口诀是：定位＼策略＼目标＼行动＼积累＼内耗。

三个感悟

1、凡事先问目的，通过澄清目的，保障目标和手段与价值变化的方向一致。

2、自我管理，可以即是手段、也是目标和目的。

3、做事情的时候都需要先问自己：我做这个事情，符合价值吗？

二个改变

1、用管理者思维思考

2、从价值的角度考虑事情

一个行动

在11月5日前，每日至少完成1次PORT模型和GROW模型练习，用手写的方式，并记录练习感受和疑问。

三、PORT模型和GROW模型练习情况和感受

1、关于PORT模型

详细请看易仁永澄老师文章《一个单词让您从执行者成为管理者》。

管理者思维模型

2、练习情况

练习日期：10月31日、11月1日

练习方式：手写（请原谅我的字体）

练习任务：

任务一：今日计划

任务二：承载网规范阅读-阅读CE与PE互联章节剩余部分

任务三：个人成长原理导图笔记整理，思考并编写感受、在问题库记录问题点

任务四：用圣诞树模型记录成长原理感受

总耗时：1 hour

3、练习感受

目的分直接目的和间接目的，直接目的是：为了解决什么问题、达到什么效果，总体来说是我要成为什么样的人；间接目的是这件事情的意义？PORT模型的P（目的）是对应GROW模型的R（现状）的，基于现状，产生期待，也就是目的，再有目标（标准）。

PORT模型更着重与针对一个任务，回溯其目的，反过来审视这个任务是否为了实现这个目的的最佳手段，并且重新思考清楚成果。

PORT考虑得更多的是任务的可行性、与目的和目标密切关系。而GROW模型，感觉考虑范围更广，从4次的练习来看，即使我先定目标，当我真的去考虑现状有哪些的时候，得出来的方案，并不全是针对这个目标的（所以这个是子目标？），更多的是，只要是分析总体的现状，就会得出一个总目标或者多个目标，然后通过多个方案来实现目标。感觉通过GROW模型，可以拓展PORT模型的成果的局限性，拓宽视野和思考广度。

目前初步的想法是，可以先用GROW模型来分析现状，得出（总）目标，然后思考用哪些方案来达成这个目标。再使用PORT模型来对每个方案分析其目的/意义、得出子目标、对应的成果和任务。最后拿每个方案的目的来对比总目标的现状（目的对应着现状），应该可以看得出来目标层次和目的层次的差异，如果方案对应的目的与总目标对应的现状不一致，就得重新考虑这目标和任务是否是与价值的方向一致了。