快速阅读01《断舍离》-山下英子

快速阅读01《断舍离》-山下英子

听了六哥的课，第一次尝试快速阅读的方法。选择了一直想看的《断舍离》，第一次进行带着问题的快速阅读，在开始之前根据课程指导写下了阅读本书的目标，并将自己需要了解的问题列出。

快速阅读01《断舍离》-山下英子

预习+扫读阶段共用1.5个番茄钟，跳读阶段使用3.5个番茄钟，整本书用去5个番茄钟，共125min，整体时间把控基本在范围内。番茄钟的使用确实可以让人变的更加专注，更加有效率。

在扫读过程中，一直在提醒自己不能中途【下车】，看到感兴趣的问题之后进行标注与折页。

这种感觉仿佛是从上帝视角出发审视全书的内容，不像之前随着书的内容被牵着走。

在扫读的过程中反倒能更准确的提炼出该书的核心要义、主要观点及逻辑架构。

跳读阶段作为对扫读标记重点的深入了解阶段，感觉做的不好，用的时间略长。或许是受阅读量的限制，对书中好多点都感兴趣，想深入了解，连例证的案例都不想错过。跳读能力还需要进一步提升。

但是快速阅读法已经使我较之前的阅读速度有了很大提升，并且开始有意识的改变自己的阅读习惯。虽然过程有些烧脑。

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下面简要介绍一下断舍离：

逻辑架构：

    ·断舍离的概念

    ·如何做到断舍离（意识转变）

    ·具体操作方法

    ·对内心的影响与改变

核心要义：

    围绕自我，着眼现在，看重价值

具体做法：

    节源开流，新陈代谢，把物品当朋友，由已知了解未知，实现自我完善。