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我只是说说而已!

我只是说说而已!

作者: 韩会霞 | 来源:发表于2018-09-22 16:09 被阅读0次
    女儿做的芭比衣服

            今天上午10:00的时候,女儿突然走进卧室跟我说:“妈妈,我下午不想去上琵琶课了。”我说:“为什么呢?”她说:“我都没有时间和同学玩了(因为她和同学约好9:30同学来我家,然后两个人一起玩,下午3:30的课,我2:30去送她上课。可能是因为这会儿啦同学还没到,就担心玩的时间太少,所以跑来跟我这么说。)接着她又说:“你给老师说一下我不去了。”

        当时我就有点生气,就说:“怎么想不去就不去了呢?我说不出口,要不你自己跟老师说。”她说:“你说。”此刻我就想起他老请假的事儿,突然间就有了很大的情绪,很生气地跟她说:“如果因为你自己玩耍的事情就不去上课的话,那我以后就不敢让同学来找你玩了。想多玩,你下课依然还可以和同学玩的嘛,就为了玩不去上课了,这不好吧。”她也生气了,说:“我就是不去上课了。”我也忘了我说了句什么,她突然抓起来我手机就给扔出去了。那个时候我就特别恼火,就大声地质问她:“你扔我手机干吗?这件事情好像不是我造成的吧,我的手机也没有错啊。”她说:“谁叫你整天看手机。”我说:“可是这会儿我没看呀。”她说:“你的手机在闪我看到就生气。”

        听她这么说,我更生气,然后就大声地训斥她:“你这样做我认为太过分了!你自己同学来的晚了,你有情绪,你不能冲我发泄啊。你摔了我的手机我就非常非常的生气。”然后她就坐在床上流眼泪,我就很生气地捡起手机出去了(她把摔到了窗帘上,正好被窗帘给兜住了,也没有摔坏,我就拿着手机到客厅去了)。然后我自己也还在生气,还处在这个生气的状态中……听到她接了同学的电话,要去小区门口接同学,然后就就出来准备出门,看到她板着脸从我身边经过,我就说:“你看你同学要来玩,高高兴兴的玩就好了,你要跟我吵吵,搞得我心情也很不好,我现在谁都不想见,你同学来了,我都担心我没有心情去和她打招呼。我也不知道你是为了什么?你看你这会儿心情也很不好,你去接同学是不是心里也是很不舒服啊?”她突然哭着说:“我就是想说说而已,我就是觉得我们玩的时间不够长,我只是说说,并不是真的不去上课,你就冲我吼吼啦……”我听到孩子这么跟我说的时候,我才意识到,我当时没有理解到她,没有看到她的感受和需要!

            然后我就跟她说:“哦,你只是想说说让我听听,发一下牢骚而已,并不是真的不去是吗?”她哭着说说:“嗯,我只是想说说。”我说:“那真的对不起!妈妈当时没有听出来你到底是想要做什么,而且我听到那个语气是命令的,就是让我去跟老师说不上课。看来我冤枉你了,对不起。”说着我就拥抱了她,静静的抱着她在我怀里哭……

        过了一小会儿,我说:“妈妈没有理解你,咱俩发生了争执你觉得特别的委屈,心里特别的堵,心里话也没说出来,所以特别难受是吗?”她说:“嗯。”“我抱抱你,你哭吧……以后我就知道你是想跟我说说而已。那你以后跟我说的时候能不能说‘妈妈,我如果下午能不上课该多好,如果你能给我请个假不去该多好,你加上这个‘如果’我就明白你只是跟我说说,好吗?你直接命令我‘你跟老师请假,我下午不上课’,我听到的就是你让我去做这个事情不是说说而已,所以就有了误会。你以后是不是也可以换一种方式来表达?这样我们就减少一些误会了。”她说:“好。”我看她情绪也平稳下来了,就问她:“那你摔我手机是怎么回事?”她就说:“老天有眼,手机也没有摔到地上。”我说:“哦,如果摔地上你是不是也会特别的后悔?”她点点头,我说:“你怎么就那么冲动呢?”她说:“当时我很憋屈的时候看见手机在闪,都没想就摔出去了,然后又可后悔。”我说:“你以后能不能冷静一点呀?”她说好。我问她:“这会儿心情好一些了吗?”她说:“嗯。”我说:“妈妈想向您道歉,当时也没有懂你。接你的同学去吧。”说着我就帮她把眼泪给擦了,擦的时候,她也跟我说:“对不起。”

          然后高高兴兴地出门接同学去了。

          如果没有非暴力沟通,我想这半天我们的心情都是会非常的郁闷,非常的憋屈。

        我知道情绪是从我这里出现的,如果我能再慢一些,多体会一下自己的感受和需要,等自己回到零步再去回应孩子,或许就不会有这样的不愉快发生了!还好,感谢有非暴力沟通在,让我们在有了冲突之后能够很快地和解,彼此谅解对方。

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