读你一生，一生读你

读你一生，一生读你

“最是书香能致远，腹有诗书气自华”，这是我一直以来秉持的对于读书的态度。

今天是世界读书日，对于我这个喜欢仪式感的人来说，一定要应个景，适逢今天这个周日不休息，原有的上午的小组，因为同伴要上班而暂停，正好配合了我读书的需要，这样我可以安心的用一上午来读书，以无愧于这个专门为读书而来的日子。

一壶茶，一本书，让时间就这样流淌着……我坐定下来不到半小时的时间，一个好友的微信语音通话打断了我的计划，一不小心一上午就在通话中度过了。

这样的通话，把我从读有形的外在的书，转到读我自己这本藏在身体里的书。

好友打语音是源于她一个表侄女的突然去世，30岁的女子，初为人母却换上癌症，从发现到去世不足一年的时间。我们在难过于这个女子的不幸的同时，将她的经历放在家族系统中去旁观，纵观这场看似意外的意料之中的发生，感叹于在一个系统中总会有人站出来承担一些不平衡，甚至可以献祭自己的生命来完成一种平衡。

由他人，我们俩还是回到自身，分别拿自己生活中的发生来看家庭动力，经由这样的回溯，我们更明白了此时此刻的自己样子，是因为那些潜藏的家族动力在幕后推波助澜的作用，不用评判好与坏，只是读懂那些看似巧合发生的来龙去脉，对于自己多了一点了解，也有了理解，从而可以多一份宽容。

因为有一样的爱好，从事着同样的心理咨询工作，我们有着相同的需要，就职业而言，为了能读别人，你必须得先读自己，我们一直做着个人体验，需要经由一个人的陪伴与看见让自己看见自己，我们分享着成长的苦与乐，成长就在于可以真实的看自己，不仅看见美，也要看见丑，不仅迎接光明，还得面对黑暗。而我们这样在彼此面前敢于把自己的不堪亮出来，把一个人紧紧抱着的秘密以及秘密承载的羞耻感打开，本身就在释放其中的张力，就是一种卸载。

一个人追求自我成长，勇于自我探索，就是对自己抱有一种好奇，基于这样的动力，就会激发内在的生命力。一个人可以也应该孜孜不倦地读自己这本书，当你对自己越来越了解，你对于人性就越来越了解，因为人性回到底层都是相同的，那么你对于别人也就会感同身受，才能产生共情，才能有所谓的自助助人的说法。

人间四月，草长莺飞，读书可以净润心灵，.透过文字让一个个有趣的灵魂都能在生命里相遇，碰撞出生命的火花，与大自然的繁华一起绚烂夏季。

借由读有形的书，回观自己，向内读自己这本书，让我们了解自己，感悟人生，读己千遍万遍也不厌倦，在四季流转的时光里读自己这本书，你会发现人生的起起伏伏，生命的难能可贵，穿越复杂纠缠的关系，让自己回归简单，最终奔向自由自在。

世界读书日，轻轻地对自己说：读你一生，一生读你。

Ps:写完这些文字在网上下单了两本书：《自体心理学的理论与实践》，《抑郁症的内观认知疗法》，以及续购了一年加一年的樊登读书会员，奖励自己把读书进行到底。