我想起来就是我的一个同学啊，然后他让我给他做个案，我就给他做了一下。这是关于他和他父亲的他的一种不值得感被羞辱的感觉。然后呢，就是从那个不值得感到怕他的父亲就是怕被挨打，然后又是羞辱。最后的时候转成一种喜悦啊！我问那你现在感觉怎么样，她说挺好的，没事儿了，我说，那你现在你跟你爸爸就是。感觉你爸爸在你的对面啊，你跟她啊就是对话吧，然后他对话的内容就是这样，就是大概啊，大概就是这个样:爸爸，你怎么当时那样对我，然后等等等等。那个情绪一出来，就自己就克制了，自己竟然在克制自己的情绪，然后说:我感觉到其实你在我身边发生也是必然，这是给我的课题。然后你是在帮助我完成课题，我知道你也是爱。我非常的感谢你没有你我完不成我的课题。我非常感谢你给我那个在生活当中让我看到我这方面儿是这样子的。非常感谢你以后会好好的爱你。然后我问完成了啊？他说完成了。他说，现在我的心情非常的平静，我都想笑，非常的平静啊！这也是很多人的误区，然后就觉得以来的文学爱，现在我的心情非常的平静，那是假的。
有个实际的例子，就是一个人，然后他跟一个姐姐她卖货吗，然后那个姐姐呢，就嫌他缺斤少两，就是那种感觉，就是说你们给我掉包，我要的是a给我发成b。但是之前呢，他就不提这个事儿。非得是后来跟这个人发生矛盾之后就等于是呃，把那个就是等于是就是重翻了吧，然后呢，这个人觉得这个人好烦哪，然后呢，我说那个那可以把这个情绪发泄一下。然后发泄完了之后我说那你跟他和解一下吧，看看你这关过了，没有，然后他就合计合计半天。然后还是那种你知道官方对话什么叫官方对话，就是。你比如现实生活中，这个人是不屈不挠的。那么这个做个案的人呢，对于针对这种不屈不挠的人，他就只有屈服了。然后在这个进行和解对话的时候呢，还是就这么说呀，还是一种屈服的状态，就这样说吧，就比如说你说了一个。是那个姐是我们的不对啊，我们不应该给你错发货，而没有通通知你。真的是我们的不对，我们应该好好的核实一下，再给你发啊，你的抱怨是很正常的，我也觉察到我不应该抱怨你。然后。那最后的那个结果呢，就还是那个也就还在抱怨她，但是她就是目前来讲心态已经平和了，因为他认识到了自己的错。但是这个也是假的。真正的怎么去表明跟某人已经和解了呢，首先从第一个按理来说他跟他爸爸的这个这个对话啊，一定不是你说服自己，让自己喜悦的。我们都不知道这个说服自己跟真正自己内心这个意识的区别了，不是你要说服自己，爸爸你来到我你是爱你是要爱我的j你是灵魂提醒我，我在这方面需要成长，你是爱我的，你是通过这个恐惧的爱我。这个不是我给他纠正了一下真正的一对，和解，是这样子的，就是一个。你比如说引发事件啊，那个引发事件就比如说。他爸爸在掉下来就是说打他或者说吃饭的时候也不让他上桌儿就是种种就是侮辱他的一些行为。然后我就跟他说真正的事，你通过你爸爸面对了你的内心。真正的是你通过了，外边的某个人面对了你的内心。也就是说不是官方对话，也不是说服自己对方就是爱。是因为你跟对方在某个点上对方咯你了，明白吧对方给你制造恐惧了，那么你要直面。你在其中完完全全的你的内心全然投入到你的内心。对话就是你与内心的对话。上面滴都是我回忆的细节啊，因为不可能完完全全的记得只是在大脑里面残留了一些印象。然后根据这些印象就是一些片段，然后。大家分享。然后我就给他起了个头儿。那我想想啊，我现在我当时怎么说的。对我说啊，爸。你其实其实你那么对我的话我心里边儿是不太好受的。因为为什么你和我妈能上桌儿那个吗，是后妈啊，为什么你和我妈弄上桌儿，为什么你不让我上呢，其实我心里面是有委屈的。我虽然知道你来的是我的课题，是我这方面比较脆弱，你要让我变坚强，让我变得变得完整，但是我觉得我现在我接受不了。就是这样子的明白吗，我觉得我现在接受不了我现在觉得你这么对我的话啊，我觉得我的内心是有一些愤怒的。然后这个就是说接着把你的愤怒就表达出来，然后我觉得在方方面面你都不顾及我运动不关注我。然后其实我心里面就有很多话想对你说。我感觉我都不想回家，我感觉我做一些事情都是在逃避你们，我怕你我怕你们惩罚我。
就是尽情让原有恐惧在你们两个人之间流动，静静地欣赏情绪，你要知道，你要的是借助他，是借助他，让你心中的恐惧流动，让你心中的感受流动。
然后那就大肆发泄了，但是那个发泄呢，就是因为平时吧对他爸爸他压抑的太狠了，你没有见过那些家长就是好久，我家长就是这样子的，丝毫不看你不关注你吃什么喝什么药，什么也不管你。然后只是一个劲儿的就是发号施令，典型的中国式权威。然后就是有什么就直接坑坑就过来了。要不然是命令，要不然是指责，要不然就是歇斯底里就是这种他不会他不会说正常人的话。然后呢就导致这个人呢，他就压抑不敢表达。他不敢表达，因为平时表达的时候，他是这样说的，我给他开了这个头儿之后他就他就知道该怎么说了。他说爸爸我都不敢表达了，每次我表达的时候你都会过来惩罚我，我都不敢跟你说话了，我觉得我好害怕，我好害怕跟你去说这些东西我好多东西，其实我都压在心里了。很多时候我都装作没事儿了，我故意在你们面前装好人，其实我心里边儿是很难受的，我都说不出来了，但是我知道我知道我在你身上有愤怒。我知道你并不喜欢我，你并不重视我，你并不爱我。就这样就开始啦，然后后边这个例子呢，它跟那个就是合作方也不是合作方就是顾客。发错货了吗，然后那个顾客就就是刁难，不依不饶，然后呢，他开始进行了是一种官方对话，就是顾客是顾客，他是他，后来我就提醒他:
你这样是没有办法从这个是从这个世界上面得到课题的。你要全然投入到你当时的情绪当中。这也是我特别想跟大家说的时刻不离你的内心的情绪和感受。情绪和感受，才能把你内在的意识和信念系统带出来！
这个对话如果变成官方的就像是张三和李四儿对话，张三也知道你是什么脾气，他就在对话，里边也就凑他的脾气，那怎么可能在这个对话当中受益呢，怎么可能在这个对话当中去看看自己有没有这个心灵本质，这些喜乐富足啊，那是不可能的，然后让他面对他面对真真正正在这个事件过程当中自己的感受，他就知道了，其实也就是你借助了对方的这个顾客表达了你自己的真实感受。然后我跟他说我跟他这么说的时候，他说。那在她面前我都不敢的他这个人真是不依不饶，你要说一句话，你要说一句，他能给你顶回来十句。我说找信念，就是因为对方不在他就笑了，就是因为对方不在呀，然后你就可以按你就可以大发雷霆，你就想想发什么火，你就发。想说什么就说想骂你就骂。我感觉这个解放啦，自由啦，那就开始内心想什么就说呀，你这个人还配做我姐，我平时怎么对你的你都不感恩。你看看你买我的仪器，我还跟你那么多的提成我，我都不给别人。
我都不给别人，因为你是我姐。你觉得来不说你现在才说你安的什么居心。你不就是觉得你说的话我没听你的吗，你就想命令我让我听你的，然后让我问你工作我才不呢，我不喜欢。我现在不喜欢我告诉你，我不喜欢。然后这个就开始了，这个是真正的对话啊，大家找一找感觉找感觉不是药，不是要非得就是符合日常生活中对方给到你的那个印象，是要符合你当时跟对方冲突的时候你内心的真实感受，你只注重有一点就是让你当时事发当时你的内心感受流出来。流出来，明白了没有。然后到时候对方可以否定你，但是你要让你自己的这个东西流露出来。
这就是——一切都因为你的存在而存在！！！！
情绪和感受才会把你的信念系统带出来！！！这是你的目的！
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