回顾10月发生了很多惊喜，也做了不少事。
1、 成功举办了“宇宙第一场”情绪咖啡馆沙龙活动，还是上个月去合肥共振到情绪伙伴原创作者如花大叔的这个消息，果断答应，并在三天内确定好场地，招满10人最后增加到13人。
情绪咖啡馆活动也让我对情绪伙伴有了更深的认识，也更加喜欢，发现不少朋友买了还没怎么用或不会用，觉得很可惜，我也想支持更多伙伴好好使用，帮如花大叔推广情绪咖啡馆。
也得到如花大叔的信任和认可，成为首位情绪咖啡馆推广大使。
2、国庆节父子三人回江西老家，我一个人在家享受自由时光，太爽了！本来去合肥也是享锻炼一个弟弟自己独自入睡，没想到我甩他一天，他甩我四天，原来我没有那么被需要的。
3、去南京参加幸福家庭大会，又见到了台湾的刘仁州老师。
10年前我第一次参加刘老师的讲座，后来只要知道他来上海，我都会去参加活动，有时是讲座，有时还有一天的工作坊。从那时刚刚意识到爱自己，到渐渐爱回自己找到属于自己的内在力量。
特别钦佩刘老师和太太全时无薪投入生命工作40年，这次来大陆70天走了22个城市。本来也想邀请刘老师做场活动，后来帮他找了11.4号下午见面会场地，并已招募30人，也有点主办方的感觉了。
4、完成了手账本设计，已基本定稿安排印刷，很期待。
5、带领了两场《老子》正念教育读书会，一场《一切都是最好的安排》读书会。
6、参与了3期正念晨读，和伙伴们一起共读了《静观自我关怀》。
7、报名了11月分苏州正念大会，往外跑会上瘾，哈哈！
8、参加边青老师的爱自己工作坊，认识一群上海和周边的同频伙伴。
9、在社区做了两场《正念减压幸福课》讲座。
10、参加了社区项目中的两场心理剧培训。
11、参加麦子老师、双一老师和大晶老师的短视频课，并获得优秀学员。
12、参加婉萍老师组织的超越冥想分享会，又刷新认知了。
感恩10月一切的发生和遇见，谢谢！谢谢！谢谢！
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