我今天在与爱人的谈话中，表达了自己内心深处的渴望，我突然哽咽起来了。
我突然意识到自己是那么地渴望关爱，渴望被看见，渴望金钱，渴望一切物质条件……内心的匮乏无力很严重！
然而，我爱人一直给我的感觉是不给关爱，忽视我的感受，没有尊重我这个女主人的身份……我内在给出匮乏的感觉，外在就感受到这种感觉。
给出去什么感觉，就收到什么感觉。原来就是这种体会呀！
闭着眼睛的我内心慌了！那我该怎么办？我那么匮乏，怎么填补？我怎样可以把自己的内在丰盈起来？
慌乱中，我找爸爸妈妈……
我小时候，我感受不到爸妈的关心与呵护。我冬天冷，没人教我如何盖好被子。我被安排做很多事情，我从来不懂得拒绝。我渴望有零花钱买自己想买的东西。我渴望有独立的房间。我渴望有漂亮的衣服。我渴望有时间和同学一起玩耍一起做作业……我感觉没有爱没有自由。
我泪流满面，浑身颤抖。
我记起可以好好地拥抱一下自己。
我在躺椅上，双手抱着自己的肩部，泪水不断地流出来。
我暗暗地哭泣起来。我感受到全身难受，迎面而来的是一次很大的奔溃！
不知过了多久，家人说点菜吃饭，我擦干眼泪，起身煮粥。我一边洗米，一边在体验着自己身体的感受。我感受到胸口在堵着，左上后背在疼，呼吸缓慢。
一会儿，我开始打嗝。
我一边煮饭炒菜，一边继续体验着。慢慢地，我开始平静了下来。我这次真正地体悟到——你给出什么样的感觉，你就收到什么样的感觉。亲爱的，外面没有别人！
我终于知道自己为什么总是得不到爱人的关爱呵护，得不到爱人的金钱，得不到爱人的看见！这一切的根源在于我自己，与他人无关！
我也终于明白，为什么有异性同事关爱我，欣赏我，工作上支持我的时候，我会特别欣喜，激动万分同时拼命逃离了。
我以为那是爱情的情愫，只是自己内在的匮乏在某一瞬间被填补而已。自己想多了！
我也明白一些人为什么会出轨了，因为内在匮乏感，伴侣无法填满，甚至无法给予。而如果有机会遇见欣赏爱护自己的异性就会飞蛾扑火般地靠近那位异性，非常渴望的东西出现，真的会不顾一切地去想要呀！即使没有实质行动，精神上也已经出轨了，只是人在心不在地过着名存实忙的婚姻生活。
自己是一切问题的根源，爱是一切的答案。我们每一个人只有好好地成长自己，在一次次的奔溃中呵护关爱匮乏的内在小孩，一点一点地把ta关爱好，让ta收回力量，活出本自具足的绽放状态。
一个人内在有力量了，能量提升了，没有匮乏了，就不会向别人索取爱，索取物质……
理论上的知道仅仅是头脑上的知道，必须让负面情绪出来，一次次的奔溃过后察觉才是真正地悟到，才可以从自己身上找原因，自己一点点疗愈清理，这需要时间的。
谢谢家里的一位黑天使，让我有负面情绪而更进一步地疗愈一次我自己。
事上练心，时刻觉察我自己，成长我自己……我一直在路上。
网友评论