2021.9.29 周三 晴 桂林（18：35）
越发感觉自己不能一个人很安静于当下了，表面上看上去蛮能安住当下的，可内心里始终有种慌有种焦。尤其是看着那些大额的信用卡账单，丝毫没有去慌张，甚至是不管不顾，没有去刷卡也没有去倒卡。用一种假装的淡定来掩饰内心的那种慌、焦、乱。
忽然想到了在亲密关系场我对一伙伴说，你太会装了，你被固有模式给限制住了。当黄老师说出那个界限感时，我没有察觉到什么也没意识到其重要性。可当那伙伴重复出头天晚上我对她说的话时，我也在心里问我自己，我说对方太会装了，是不是也在说我自己，我自己也太会装了?
带着这样的疑问，在午休时忽然想明白了，我只不过是借用对方所展现出来的点，来看自己。看到对方是在装好，只不过我不一样，我在装惨。或者说是我也在装变相的好，表面上的好，假装的淡定从容。
想到了那段话：
有人喜欢你
那是他在你身上
照见了他喜欢的特质
跟你无关
你淡然面对，并做回自己
有人讨厌你
那是他在你身上
投射到他排斥的自己
跟你无关
你坦然面对，并做好自己
有人欣赏你
那是他透过你
碰撞了内在的自己
跟你无关
你欣然面对，并平静做自己
世界上没有无缘无故的
相遇或者离开
爱或者怨恨
都只是，遇见了自己…
这段话分享给了小芸豆过，记得在给她分享这段话之前，我刚好引导她想明白了她为什么会那么讨厌一个人。现在想想看自己，站在旁观者的角度就能把问题的本质给看的清清楚楚，可一旦发生在自己身上时，依旧需要花时间在这里面兜兜转转，看不清楚本质。（19：10）
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