2021.9.16 周四 深圳 晴 内心戏颇多 外求
我问自己，要躺平多久?什么时候结束躺平?什么时候开始爱购?我真正想要的是什么?我有清晰过这一点嘛?我有全力以赴过嘛?
遇到困难，我不知道怎么化解嘛?我知道怎么去做怎么收回能量，可我就是没有去做?这背后的因是什么导致了这样的果?这结果背后的彩蛋又会是什么?
遇到不行动，大脑总能合理化找到理由，且总是那么的生动，比奥斯卡还精彩。这不得赞叹身为创造者的自己，创造出这么精彩的把戏，来迷惑困惑自己，沉浸在小我的把戏里，毫无抵抗力。
小我，我们做朋友吧，我们和平相处吧，我不想与你分裂，你是我的一部分，我与你共处，我会看着你调皮捣蛋，会耐心的看着你，静静的候着，不催也不赶，等你玩累了，给你肩膀躺一会儿。
就这样看着你悄无声息的来，悄无声息的走，不干涉你，不与你对抗，不与你为敌。就这样做你最最忠诚的朋友，与你和谐共处，不在与你分裂。
记得海容的那句话【所有的卡点都是我的意识创造出来的，它都不是真的，它是虚构的。它就像是个小宝宝，在求关注，当我把关注点放在它身上时，它就不闹腾了它就安静了。】
遇到困难遇到情绪我知道怎么做，把它当做个小宝宝，静静的陪伴着它，关注着它，不对抗不分裂，就这样静静的看着它。对它说，嘿，朋友，我来看你了。
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