心理学｜什么是强迫症

今天我阅读了《推开心理诊室的门》第二章，读完后让我有不少的收获。

强迫症指的是一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动会反复侵入患者的日常生活，表现出反复持久的强迫观念或者刻板行为。

比如，出门时多次确认家里的煤气有没有关过度的强迫症不但会影响我们自己的生活，也会给周围的人带来很大压力。

对于强迫症的人，和他讲道理是行不通的，因为他比你更能讲道理。只有引发他的同理心让他明白，自己的规则不一定适用于每个人，才可能做出改变。

你觉得轻而易举的事，在别人看来就是很难。同样，别人很容易完成的事，你也未必能做到。

所以，如果你能明白这一点，才能更合理地去看待每个人的表现，认清每个人的强项和弱点都不同，而不是一味地要求别人达到你期待的标准。