人体的胃排空时间，自饮食后5分钟开始。食物中的糖类，在胃中停留1小时左右，蛋白质类需要停留2～3个小时。
为保证饮食的充分消化和胃的健康，饭后即使饮水，也要在30分钟以后。若要饮茶，至少应在2个小时以后，才能保证蛋白质的充分消化与吸收。
茶汤作为流体，在胃的停留时间很短，10分钟左右基本可以从胃内排空，半个小时左右能够到达膀胱。
为保证胃液不被稀释、中和而影响消化，饭前半小时内，还是建议不要饮茶。
人体的胃排空时间，自饮食后5分钟开始。食物中的糖类，在胃中停留1小时左右，蛋白质类需要停留2～3个小时。
为保证饮食的充分消化和胃的健康，饭后即使饮水，也要在30分钟以后。若要饮茶，至少应在2个小时以后，才能保证蛋白质的充分消化与吸收。
茶汤作为流体，在胃的停留时间很短，10分钟左右基本可以从胃内排空，半个小时左右能够到达膀胱。
为保证胃液不被稀释、中和而影响消化，饭前半小时内，还是建议不要饮茶。
2饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食...
观晚如饮酒，观人如饮茶，观日如饮水，山河似山水，山水相连山河明。
要求少点，烦恼少点，幸福多点。 旅途中的饭后时间后，看着电视吃点水果，唠个嗑。幸福就是这么简单！
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晚年相聚情最真， 举杯小酒友谊深， 饭后饮茶论日月， 酒毕玩牌显乾坤。
蜂蜜具有调补脾胃的功效。蜂蜜味道甜、加入食物中可以中和食物味道。饮水、饮茶时加入蜂蜜，不仅口味更好，对身体也非常有...
一次饭后饮茶与朋友聊天，朋友感叹说最近迷茫，不知方向在哪里？现实的工作发展不顺，时间过得快，压力越来越大，自己的激...
图片来自网络 1、神农说 唐朝陆羽《茶经·六之饮》： 茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公。 陆羽是根据《神农食经》中...
本文标题：饭后饮水饮茶的时间
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