有时候输出文字也是一种情绪的管理。
生活在浮躁的社会，有时难免就会被一些烦恼困惑。尽管你看过一些心灵鸡汤，似乎也在劝说自己如何如何，但是仍然是控制不了自己的大脑和情绪。
最近在读《原则》，瑞达利欧的著作。在讲述自己的个人历程中，阐述了很多做人的做事的原则，这要比心灵鸡汤有用的多，虽然只看到了六十九页，但是却带给自己很多的思考。作者就是一个深度思考的人，敢于面对挫折敢于承认错误，并且在失败中分析，构思。再回头看看自己，从不敢正面的看待自己，无论做什么事错了也会找出各种理由来解释，仿佛自己仍是正确的。
为了拥有美好的生活，你必须穿越一片危险的 丛林。你可以安全地留在原地，过着普通的生活；你也可以冒险穿越丛林，过着绝妙的生活。你将如何对待这一选择？
可能很大一部分人都没有思考过，因为在自己平坦的人生道路上，没有荆棘丛生，不需要面对种种问题和思考，或者说他们的座右铭是活在当下。活在当下就好了，奋斗只会让自己更累，人生苦短，何必去为难自己。
也可能很大一部分人，一直在思考，但是并没有明确的答案，因为在意的东西太多，每一样都不舍放下，想过绝妙的生活，但是又不想去冒险，明知鱼与熊掌不可兼得，可是仍然会去妄想。
而我应该是属于后者。
虽然我并不想承认自身存在的一系列缺点，但是生活总会用它的方式来提醒我。
如果是失败的，那么还是缺少经验和总结，做什么事情没有始终，没有原则。就如写作这件事，明明自己是很喜欢很认可，但是仍然没有去坚持它。这就是本身没有立好规则，自己也没有一个坚持的原则。看起来是随性，实际上是堕落。没有进步的人生跟堕落没有什么本质的区别。
瑞说，“每个人的大脑都有两个部分——层次较高的逻辑部分与层析较低的情绪部分。我称此为“两个你”。他们会争夺对于一个人的控制权。管理这一冲突的方式，是我们认为最重要的驱动因素。大脑的逻辑部分可以轻易理解了解自身弱点是一件好事，但是大脑的情绪部分通常讨厌这么做。”
由此来看，我大脑层次较低的情绪部分占了太大的优势，它已然超越并争夺了对我的控制权。被情绪控制的下场既是失去对事物的判断力，从而会做出一些不正确的判断。这在生活中已经证实。
找到弱点后的下一步就是找到解决的办法。首先就是书面记录我的原则。每日观察自己的生活，就从简单的坚持做一件事开始，没有理由没有借口，坚持它，实践它。
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