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彼岸之法—达成目标的方法

彼岸之法—达成目标的方法

作者: 因笑尘而凡修 | 来源:发表于2018-10-19 21:12 被阅读0次

    一、怎么认准目标?

    如果一个人不知道他要驶向哪个码头,那么任何风都不会是顺风。——塞涅卡

    为了实现目标,始于认准目标。

    二、对现实与目标的理解?

    现实到目标之间只隔着套路,套路既是“念念不忘,必有回响”

    三、怎么制定套路?

    迪士尼策略

    这是迪士尼创始人迪士尼的策划法,

    需要你人格分裂分别扮演三个角色:

    1、梦想家,构思哪诱人,然后写成方案;

    2、实干家,构思哪可行,然后细化方案;

    3、批评家,构思哪危险,然后修改方案;

    然后方案的创意性、可行性、严密性就都齐了。

    行为精简策略

    出好方案以后,

    你常常会发现,

    不够简单粗暴,

    还得继续删减——

    所以,看出好的方案,

    1、经过多少步骤?

    2、跳过哪些步骤依然可以达到目标?

    3、删减这些步骤。

    然后方案才投产比最高的,

    在执行中遇到的坑也最少。

    四、怎么强化动力,开始接近目标?

    七彩动力卡片法

    不忘初心这四个字是个人都会说,

    但什么是初心?

    要想维持所做的事情动力、恒心和毅力,

    得在潜意识建立七个动力神经链,

    并经常拿出来回顾:

    第一个动力神经链——明确做成了这件事可以获得的好处与愉悦。

    第二个动力神经链——明确做不成这件事可能带来的坏处与痛苦。

    第三个动力神经链——明确做这件事自己拥有的优势和资源。

    第四个动力神经链——明确做这件事可能的障碍怎么克服。

    第五个动力神经链——明确做这件事的最小化可行方案。

    第六个动力神经链——明确做这件事情的时间计划表。

    第七个动力神经链——明确同行高手怎么做这件事。

    拥有动力神经链,让潜意识驱动我们接近目标,

    这就是用大脑科学对不忘初心这四个字的解法。

    五:怎么排除万难,努力实现目标?

    公式:P=p-i

    大P代表人的表现

    小p代表人的潜能

    i代表人对自己的干扰

    人对自己的干扰,

    既有可能是自己正面情怀,比如「咖啡厅幻觉」(The Coffeeshop Fallacy):因为太他妈喜欢咖啡厅了,而真的举债开了家咖啡厅,果不其然赔了个老逼朝天。

    破法是去他妈的情怀,把赚钱当成唯一信念——入金钱帮,不拜神佛只拜金。

    也有可能是身边人说的话,

    也有可能是负面情绪……

    六、情绪能量转换

    生气、恐惧、悲伤、后悔……

    都有情绪的能量,

    可以把你击倒,

    让你一蹶不振;

    也能转为动力,

    帮你接近目标。

    1、趁生气的奋发,

    就一鼓作气把事办了——发泄情绪;

    2、趁恐惧的敏感,

    就深层思考损失最低——利用情绪;

    3、趁悲伤的冷静,

    4、趁后悔的急迫,

    就深层思考事该咋办——利用情绪。

    七:怎么调整套路,提升成功概率

    STOP策略与三思

    太多悲剧,

    源于只低头干事,

    而从不抬头看路。

    所以每周得Stop:

    停:停一停;

    想:想一想;

    理:理经验;

    进:再进行。

    用周日晚上做这事,

    复盘上周、计划下周。

    所以每天得三思:

    所谓三思,思危,思退,思变。

    每天早起之后前想想现在做的事,哪里危险,哪是退路,哪有变局,

    这样不会被困,能最快拿红利。

    而且没准某些事当天就能做了。

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