心理咨询师是一面镜子。
这里的说法,更多强调的,应是心理咨询师的价值中立原则。
阿飞的梦想是做一面“魔镜”1
作为一名来访者,阿飞跟喜欢的L老师做第一次倾诉时,内心还是有点小激动,有些小期许。
期间,不管是作为心理倾听师新人的注意事项,还是作为半路出家转行心理工作的建议,L老师都给了阿飞比较中肯的反馈。包括,全职从事心理工作,要尽可能保持平常心,不要给自己太大压力,以及要做好即使初始阶段收入只有几百块甚至一两千块也要撑下去的思想准备。
透过L老师这面镜子,阿飞也感知到,自己开展工作时,可以:1) 把开场白做的更加到位一些;2) 始终对来访者保持好奇和兴趣,比如,自我暴露后及时把焦点转到来访者身上。3)结尾赋能和结束通话,提示和引导来访者,以让收尾更加平顺。
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同样地,作为一名准心里倾听师,阿飞也跟同学做了最后的演练。
其中主要的问题包括,1) 来访者反馈能感受到倾听师有些紧张。阿飞复盘下来,应该有开场不熟练的现实原因,也有过于用力想帮来访者的原因。 2)来访者反馈倾听师似乎想把各种技术都用上。阿飞复盘下来,应该是自己技术运用不熟练,导致谈话过程中招式感太强。当然,来访者也是一名准心理倾听师,知道并了解这些技术,这是另外一个间接原因。
半路出家,秉持“拜师、拜业、拜心”的想法,阿飞深深感觉到,保持尊重、好奇和未知的心态,是每天精进的必由之路。
工作是生活的一种形式,生活也是工作的一种状态。
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