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写在前面：Hi，大家好，大干皮的Amanda最近在剖析我自己的皮肤状态的时候有惊人的发现：我之前皮肤一干就往脸上抹保湿霜原来并不能解决根本问题，并且还有可能让情形变的更糟糕（细思极恐）。
一直秉承知其然并知其所以然的护肤态度，UniqueMe编辑团队做了一番研究发现皮肤干燥与很多因素有关，本文列出了12个可控因素（除去不可控的天气因素）。
所以本文将回答：
1⃣️日常护肤中可能导致皮肤干燥的原因？
2⃣️能对抗干燥VS引起皮肤干燥的产品对比分析？
温馨提示：本文只用于严肃的科普，文章涉及的产品制作为功能展示，请不要让他影响你的购买决策。
💧皮肤干燥的原因有哪些？
💊缺乏维生素AVitaminA Deficiency
我们如果缺乏维生素A，皮肤的死皮细胞脱落会加速，所以皮肤会变干。这其实也是角质化异常的常见表现之一。某种程度上讲，维生素A的缺乏让每个皮肤细胞的活跃周期都在缩短，进而加速衰老。
反之，如果想要减缓衰老就需要拉长皮肤细胞在脱落成死皮之前的循环周期，所以补充维生素A就很有必要了。（补充的最好方式是来自食物，比如，乳制品，鸡蛋，动物肝脏，或者维生素A片。）
⛽️甲状腺功能弱LowThyroid Function
这一点我是从书本上看到的。专业讲起来有点班门弄斧。所以我就通俗解释一下吧。比如在冬天的时候我们会明显的感觉到我们的皮肤更加干燥了，因为天气冷的时候，血液循环不足，甲状腺功能变弱，所以我们会觉得在冬天皮肤会更加干燥。
根据这个书的作者BrodaBarnes博士的说法，甲状腺功能减退的患者通常皮肤的血液循环会比正常时候低，并且在寒冷天气更低。（因为更多的血液从皮肤转移到身体内部来保持身体的热量。）
如果想了解专业知识的，也可以去看看他的书哦
甲状腺科普丛书|图片源于Google
🙅不去角质NotExfoliating
即便是干性皮肤也建议定期温和去角质，如果死皮细胞总是还在脸上，那么你用再多的保湿补水产品也不会被皮肤吸收。
去角质可以用，洁面刷，魔芋海绵，或者温和的BHA酸。大家可以选择自己喜欢并且方便的方式完成。
🔪去太多角质ExfoliatingToo Much
不去角质皮肤不能吸收营养，去角质太过头也会让皮肤更干燥和敏感。（人类总是不能很好把握度啊）
去角质的时候希望宝贝们对自己漂亮的脸蛋温柔一点，避开用具有刺激性的大颗粒状磨砂膏，尼龙材质的洗脸仪都有点力度过猛，并且对脆弱的脸蛋不太温柔。
选择用含酸产品去角质的宝贝也要谨慎，对于干皮来说尽量用温和的水杨酸和乳酸。AHA的力度可能有点过大，皮肤耐受力不强的宝贝要谨慎用。
🎈用太多活跃成分的产品HarshActives
经过几个月的刻苦学习，我终于发现有几种活性成分，比如酸，维生素A，维生素C都会让皮肤变干燥。如果你用的频率高，量大的话状况会更严重一些。
酸的作用确实短平快能看到效果，如果你有皮肤干燥的困扰的话，Amanda也帮你找到了一些非活跃成分的替代方案。
A：颗粒活性维甲酸Granactiveretinoids:：他比处方类维生素A刺激性小。但是作用效果无差。
B：维生素C衍生物VitaminC derivatives：不仅比增白胶原蛋白更能提亮，并且抗坏血酸葡萄糖苷和抗坏血酸磷酸钠等成分比L-抗坏血酸的刺激性要小。
C：烟酰胺Niacinamide：这种神奇的成分不会引起任何刺激。并且还能拯救干燥皮肤。加强皮肤的屏障。对抗自由基，对色素沉着，痘痘和皱纹，都有一定的减缓（治疗）作用。
🚫使用硫酸盐清洁剂Sulfate-BasedCleanser
在我们之前的文章中Amanda介绍过，硫酸盐是刺激性和加重干燥的刺激性清洁成分。如果你在成分表中看到这几个东西，一定要离他远远的
十二烷基硫酸钠（SLS）和十二烷基硫酸钠（SLES）
无论你用什么洗面奶都一定要彻底的洗干净。并且最好是可以冲洗，残留的成分会让皮肤更干燥，也会引起痘痘。
🛀水？Water
每天下班以后回家泡澡是最幸福的事情了。高温下淋浴确实很舒服，但是会让皮肤变得干燥，因为他剥离了我们的天然保护有，也会让皮肤中的水分蒸发。
用温水洗脸也是同样的原理，值得提醒的是，水本身是会产生干燥的，无论他是什么温度，所以在护肤中涉及到水的环节，尽量快速完成哦。
💆洁面后不护肤LettingYour Skin Dry
在皮肤清洁以后如果能养成马上涂抹保湿产品的习惯能够让皮肤滋润。特别是空气干燥或者寒冷的时候，洗完脸以后皮肤就会更加干燥了。保湿精华和保湿水乳都可以用哦。
🌺只使用保湿剂/油 OnlyUsing Humectants/Oils
我们常见的保湿剂比如透明质酸，甘油其实是吸水成分，他们本身独立使用时是不适合干性皮肤的。
用完他们以后一定要有锁水的步骤，比如用霜或者油再涂一层。
关于油的部分Amanda有几个优秀的成分想推荐给大家。比如角鲨烷油
、乳木果油、椰子油、荷荷巴油，都是很优秀的锁水成分。
但是油的作用是锁水的，那这个前提是有水才行。所以如果只是单纯用油的话其实不能根本上解决干燥问题。（特例是角鲨烷这个优秀成分，因为分子结构更精细，所以不适用这个规则）
对于干性皮肤来说，在使用油保湿之前建议先用保湿水，精华或者润肤霜。
🌚使用产品的顺序不当ApplyingProducts in the Wrong Order
Amanda之前介绍过，护肤的顺序是需要按照产品的质地由轻到重用的。
特别要提出来的是油的使用顺序。如果你有功能性的产品，比如美白，祛痘等结果导向偏治疗类型的产品可以在清洁后使用，因为这个时候皮肤是最容易吸收的。接下来可以用精华，然后霜，最后是油。因为油会在脸上形成一个屏障。可以保护你免受一些元素的伤害。
❌有机硅Silicones
有机硅是常见的一种美容成分，因为他比较便宜，又会有丝滑的效果，让我们用起来能产生“奢华”的质地感。并且它有渗透性，并且形成皮肤屏障，远远看起来保湿效果还不错。
但是真相远不是我们看到的样子，有机硅实际上并不是水合物，他只是防止水分流失，但是时间久了会让皮肤变得干燥，并且让毛孔脱水，还会影响皮肤细胞正常的更新过程。
无论是护肤品还是化妆品，都建议尽量选择无硅成分哦。
⚠️One more thing：如果你不喜欢你现在皮肤干燥的状态，希望今天提及的这些能够让你的皮肤重回水润的状态。Amanda的这篇文章并不是让大家去一味追求保湿霜来保湿皮肤湿润，而是去了解解决皮肤干燥的根本原因在哪里。
你也许暂时是干皮，当你用心保养伺候你的皮肤，并且调整作息和饮食以后，你的皮肤状态会有所改善。我曾经是大干皮，现在基本往混合总性皮肤发展了，如果你也想改善，也是可以做到的。记住，UniqueMe的所有言论观点只能作为一个参考，我们希望你独立思考做判断和选择，么么哒！
参考资料来源：
Hypothyroidism:The Unsuspected Illness
图片：源自网络（如侵，删）
编辑：JOJO｜Maggie
采编校对：Amy
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