今天下午去了文化广场，又看到了三三两两打牌的老人，还有一群唱戏曲的爱好者，一人在演唱，有伴奏的，有围观的，好大的空场围了好几圈听戏的老人家，中间唱戏的是一位阿姨，看起来有六十多岁的样子，站姿笔直，声音洪亮，精气神看起来非常饱满，戏也唱的好，节奏感很强，真是一位身体健康、自信且充满活力的老人！
这两天听了中医大讲堂节目的介绍，讲了中国已经进入老龄化的阶段，心脑血管疾病几乎困扰着多数的家庭，以后要把老祖宗的中医文化要用起来，小学课程以后就要全民学中医，用中药来养生，保持身体的健康，要做一个自信、自强、有尊严的老人
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