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健康很重要

健康很重要

作者: 向上的风筝 | 来源:发表于2020-09-19 22:18 被阅读0次

      今天下午去了文化广场,又看到了三三两两打牌的老人,还有一群唱戏曲的爱好者,一人在演唱,有伴奏的,有围观的,好大的空场围了好几圈听戏的老人家,中间唱戏的是一位阿姨,看起来有六十多岁的样子,站姿笔直,声音洪亮,精气神看起来非常饱满,戏也唱的好,节奏感很强,真是一位身体健康、自信且充满活力的老人!

    这两天听了中医大讲堂节目的介绍,讲了中国已经进入老龄化的阶段,心脑血管疾病几乎困扰着多数的家庭,以后要把老祖宗的中医文化要用起来,小学课程以后就要全民学中医,用中药来养生,保持身体的健康,要做一个自信、自强、有尊严的老人

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