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摆脱痛苦,是理性与自我治愈的双重升级

摆脱痛苦,是理性与自我治愈的双重升级

作者: 乖乖女妈咪 | 来源:发表于2020-03-05 09:16 被阅读0次

  大多数人会把自己的痛苦无限量放大,觉得自己是世界上最不幸最痛苦的人,殊不知,在人类漫长的发展进程中,人生八苦,比比皆是,无关生死,皆是小事。

我的一个朋友,现实版陷入了生活的泥泞与困顿,但她面对生活的猝不及防,在历经了情绪与心态的大起大落,终究用理智与睿智与生活和解,与自己和解。

那是正常工作日的一个午后

离下班还有半小时,突然,手机端呈现久未联系的朋友的微信语音邀请,果断接听,电话那头她泣不成声,以某种委屈而伤心的方式开启了我俩的交流,得知,是婚姻中丈夫出了大问题,家庭正遭受重创的至暗时刻。

我猛然回忆,我们在学校的彼此鼓励欣赏从毕业后就各忙各的,除了中途俩人一起半工半玩游了趟西湖就没了交集,印象中她最后一次找我是她买房要借点钱,我当时也不好拒绝随口也答应了,后来因为我也有难处就没兑现承诺,而后来我们的友谊是不是出现了隔膜间隙,我也顾不上那么多,毕竟各有各的家庭,能理解就理解,不能理解也不能强求,毕竟,人性的弱点,在每个人骨子里,都存在缺陷  。

  今天,再一次听到电话那头她的求助,我吃惊地认为:现在这个节点,我成了她的救命稻草,我静静聆听她的发泄,隔屏都能感觉到她歇斯底里的无助无力。

在各自的寒喧里,我俩已毫无顾忌,像极了知己一样的重逢,哪怕十年未曾谋面,哪怕十年从未联系,但情在心间,早己用放下并珍藏了彼此,我本能接受她所有的诉求,并在心里告诉自己,只要我有,只要我能,尽最大能力帮她是当下那个自己内心真实的告白。

我调动了我所有的资源,并在金钱上也给予了她自己的心意,相信当时那个心态崩溃,情绪起伏不定,无力又无助的她,应该也非常欣慰有我这样的朋友而自豪吧(哈哈,自夸没商量)

在后来的一段时间里,我们一次次电联,有时候大大超过了我工作开会的时长,但,我毫无怨言,我要做一个真诚而富有同理心的倾听者,因为,这是我的本能,也是我个人价值观的一部分,也是对待友情的态度,她深陷沼泽,陡手无援,我一定要有回应的,我还需要这回应给予她力量,温暖并坚定,帮她平和渡过这一劫。

在我心里,她是一个上进聪明,头脑灵活,人格,身心及三观构建的较好的朋友之一。有时候生活里所有的猝不及防,其实早就漏洞百出,预谋已久,只是,谁都无法完全掌控黑天鹅般的概率事件,既然光顾了,那就接着,真正的成长,不都是在生活给的刁难里破釜沉舟,瞬间强大的?

再后来,一个月,两个月,半年的光景里,她不再有过多的焦虑倾诉,我知道,当她要一个人面对这突如其来的变故,应对一切未知的风险,在名利尽毁,人到中年还要被迫谋生的现实里,她得一步一步的谋化,生存,工作,养娃,面对现实生活里的一大堆账单,她要学着独自承担,的确,她挺难的。

最近,得知朋友的状态都还不错,偶尔的惦念也都有好的回应,虽然生活暂时给了她困顿与烦忧,但成熟成年人的世界里,没有逃避,只有面对。

真正的痛苦,(除了病痛),不过是你能力解决不了眼前的问题,摆脱它的办法,不是吐槽,不是倾诉,而是专注专心去升级你的能力并学会自我疗愈,才能重获新生。

相信,她熬过了所有的孤与苦,落寞与无助,等待她的路会更宽广

加油,我的朋友

友谊万岁

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