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改变作息,利用时间

改变作息,利用时间

作者: 留白简话 | 来源:发表于2020-10-10 23:53 被阅读0次

2020.10.10 深 星期六 晴(29

℃/22℃)

        虽然这个假期没有回家,但是。反思和规划是我在生活中收获了很多。

        生活是不断变化的,我们所面对的诱惑层出不穷,碰到的困难也是接连不断。这些变化随时会扰乱我们的生活节奏,让整天的时间变得一团糟。

        时间是宝贵的,哪怕在床上躺一天,它也不会为谁而停留。不要总想着挑一个很好的时间,去实现自己的计划,去验证自己的想法,去踏踏实实的行动。如果这么想的话,那么永远不会有充足的时间,让你做好这个准备,去完成你的想法。

        每一天的时间都是一样的,总有一些琐碎的时间,在我们不知不觉中悄然溜走。走在路上的时间;吃饭的时间;去厕所的时间;洗澡的时间;睡前的时间,等等。这些时间如果不去关注他一定会不知不觉中悄然溜走。

        如果将这些时间利用起来,去学习,听、说、读和其他不同的方法,这些都可以让我们更好的利用起这些时间。

        时间就像海绵,挤一下总会有的。更何况在很多时候我们是有时间,却用来娱乐。如果我们将娱乐的时间合理的规划,进行适当的压缩,那么多余的这段时间也可以利用起来。

        但是也在不同的时间段我们的精神状态也是不同的,像夜晚的时候,比较劳累,精神不佳,就可以一血避免学习,多进行一些娱乐活动,早睡一会儿,然后将这段时间转移到早上,在清晨体力和精神状态都调整到最佳的时候学习,时间的利用率会更高。

        在八天里我不仅重新开始抄书读书,也将自己的睡眠时间和起床时间进行了调整。让精神更充沛的自己把握住学习的良好时机。

        “一年之计在于春,一日之计在于晨”,世界如此美好,莫负这大好时光。

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