人生苦短，聊聊我这不长不短的十年

洋葱头历险记

人生苦短，聊聊我这不长不短的十年（心得体会）！

2018-02-12 08:427

粗算一下，出院有一年半了，很幸运这期间没有再犯病，可以说是我从得病以来这十年间病情最稳定的一年半，同时也是我身体恢复正常的一年半，我的体重重新调整过来了，将近一年体重从150斤降到了100斤，更可贵的是我的中度脂肪肝和高血脂、高血压也成功消失了，虽然距离标准体重88斤尚有一段距离，但成果我还是相当欣慰和知足的，毕竟体重可以人为再控制，但病是自己控制不了的，能够成功的把精神病用药带来的附加疾病全部消除多少还是值得庆幸和高兴的，相信2018年会是我重新开始新生的一年。

为此在经过一番考虑后，我在新年年初把精神病的药全部停了，不是鲁莽操作，而是通过这一段时间的调整凭经验我感觉我的病真的好了，毕竟我的病从开始到现在结束，个人感觉药物的治疗效力微乎其微，作为一个被精神病控制了十年的人，说句实话，不停的住院治疗、无抽治疗、吃药再工作，使我对外部感觉和环境刺激越来越敏感，长时间的药物和治疗并没使我获得康复，相反使我的承受力越来越差，以前的所有记忆也全部消失，我变得愈加脆弱和呆滞，长时间无法适应工作和生活，直到在去年年中我遇到了一个懂风水的人，也就是俗称的半仙儿，在经过他的一番调整后，我的病可以说彻底控制住了，并于去年年底彻底好了。

于是才有的今年的停药和调整，而在这期间医院真的作用不大，回顾我这十年的病情治疗、反复、再治疗、再反复直至康复的经历，我个人总结了几点心得，如果有需要的尽可参考：

1、精神病类不要轻易服药。但凡得这种病的人一般都是要强的人，去看医生一般都会归结于压力太大或外部刺激（我是意外事故摔伤导致的附加病），但相信我这个经历过的人建议，能扛尽量扛，正常人在清醒的时候自身的抗争力和控制力相当强，一般情况下休假个一、两个月，试着放下手头所有的事，独处一段时间，一般情况下可以缓解和调整过来，我身边真实实例，我家楼上一位姐姐，同我一样的时间前后得了精神病（她是老公外遇、离婚导致的精神失常），生病期间拒绝服用任何药物，在坚持了近半年后精神成功调整了过来，并于今年再牵手步入婚姻殿堂，至今生活正常没有任何不适。

2、坚决拒绝服用激素药物。不要管医生如何建议，任他是几级专家还是国家瑰宝，都不要服用任何激素治疗精神病，不仅效果甚微，而且副作用极其巨烈、强大，无法控制，像我是在得病两年后被安定医院的一个特级专家上套，服用了他制定的激素治疗疗程，宣称疗程过后病情可以减退并逐步消失，但结果是我在服用一个月后，不仅病越治越厉害，而且体重从不到百斤直线增到150斤，并且在服用了三个月后脂肪肝、高血脂、高血压全部出现，不仅如此，我的外体表现为不分白昼的精神困乏、肢体无力，表情呆滞、眼神空洞、思维混乱和幻听愈加强烈，无法正常工作和生活，这种情况在持续近半年后，医生对我停止了激素治疗，开始转而服用普通进口非激素类精神治疗药物保守治疗，但从此我150斤的体重和附带的脂肪肝、高血脂、高血压就伴随了我整整八年，期间还多次住院治疗，时间是基本上一年住院一次，一次一到三个月不等，特别是在住院做了无抽治疗后，我的记忆也越来越差，直至后期全部消失，这期间我从未断药，但我的幻听和幻觉却从未消失，且愈演愈烈。可以说激素和无抽治疗基本毁了我这十年的年华，从此我失去了晋升、跳槽和学习的可能，不是不学、不努力，而是失去了记忆的能力，并由服药连带造成的反应迟钝和适应能力低下，导致我无法再进步、再提高，而且这一治疗、调整就是十年光阴。

我最强有力的十年青春，身体各项机能最活跃的十年岁月就此全部停滞，而在这不断治疗的十年后，对比其他同龄人，该升职的升职，该加薪的加薪，该有家庭的儿女双全、家庭幸福、生活美满，而我的生活可以说大变样：曾经的我自信而要强，相信能通过我的头脑和勤奋能够在十年左右得到我想要的生活，而实际情况是十年后的我一无所有，工作只能混在事业单位糊口度日，年龄没有优势，失去学习技能，失去晋升能力，更谈不上经验和所长，该忘的不该忘的全忘了，所学尽失，再看看我的家庭：父亲被我拖累的精疲力尽，步入老年，病痛缠身；母亲十年癌症也灯枯油尽，撒手人寰，十年后的今天，我是人财两空，身心疲惫，不得不重新调整生活步伐，整理人生规划，该放手的放手，该抛开的抛开，从赚钱转成存钱，从进步转为守成，从多关心基金成长改为多买理财、保险，佛性养生，看书休息，赡养老人，了以度日。

没办法，生活给我开了个不大不小的玩笑，不是我的终究拿不走，是我的也还需要努把力，加油干是力不从心了，认认真真、老老实实还是可以勉强行之，笑是笑不出了，但终于不用哭了，也算不幸中的万幸，一种人生安慰。

话题转回来，还是点在用药治疗上，不要在服用药物的情况下高估自己的自控力，一句话，药物相当可怕，体质不同，药性不同，选药用药，千万慎行。

3、发病期间根据情况适当选择民间治疗。不要不相信迷信和风水，现在社会不是什么情况都能用科学来讲清楚，说明白，有些事不是亲身经历体会，就没有发言权和可信度。拿我来说，自病以来，也四处寻医问药，西医、中医、针灸、拔罐用了个遍，无一有效，在万般无奈和盲目无助的情绪下，我听从了好心人的建议，开始投奔风水和迷信，期间经历过一个先生的帮助，和父亲的战友去了一趟西安，一路连玩带治病的到了一个村庄为我"抓鬼"，具体细节不记得了，总之一趟下来感觉精神好点，回到北京后有一段时间病情明显好转，但仅是好转了一些时候，至此，我开始相信民间治疗。

直到在去年，我非常幸运的遇到了这个风水先生，北京人，小老头，见过世面，非常健谈，在上完美店里拿营养品时无意认识，听说了我的情况后，没提钱多钱少，主动说到我家看看房子的风水和我的面像，在看过后，父亲听他的建议改了房门，移了厕所，砸了走廊的镜子，同时，又按照他说的方式和方法改了我爷爷的坟，重新修了碑，买了个水晶球埋在了爷爷的坟里，后来，老头又给了我个护身符和一副说是带着佛香的毛笔字，字，让我裱起来挂在客厅，符，让我压在了卧室的梳妆台上，开始是半信半疑，但结果是毫无置疑的，随着他的改动，我的病一步步的好了，幻听和幻象逐步消失了，我痛苦的十年煎熬结束了。

神奇不神奇，真的不是亲身体验，无法言表清晰。

4、感觉精神有所转好时，及时调整药物，整理身体，健康减肥，结束身体亚健康。相信我，不要任由服药带来的副作用病症折磨自己的身体，一定减肥！减肥！减肥！把脂肪肝、高血脂、高血压给解决掉，不要依赖药物治疗并发症，完全没有好处，长时间非常毁自己的身体，尤其是肝脏和脾脏，在长期、规律的服用这些治疗并发症、副作用的药物后，即便服用保肝保脾类的药物，身体都会非常受伤，是药三分毒，这句一点都不假，像我，在长时间服用这些主、副药后，我的肝脏相当受伤，表现在身上是严重的便秘、没有月经，头发油腻且变得稀少，身体虚弱，情绪暴躁，这些都是长期服药导致的身体损伤，需要及时停药调理，而这些外在情况最好的办法都是要在立即减肥后，在保证脂肪肝、高血脂、高血压这些病症消失后进行，这样才最为安全有效。

个人经验：减肥时间不需要很短时间即刻见效，如果是药物性致胖的更是如此，太伤身体，一般控制饮食再加跑步，三个月见小变化，半年见成效，一年维持住，要再想到胖前的苗条体重，用时大概半年左右，时间一年半，不短不长，可以说科学、安全、健康、持续、有效。

5、建议在恢复健康和苗条后，使用定期的断食疗法，并适当服用保养品（推荐我在服用的完美，绝对不是托，非常有效），可在半年左右根除便秘。对于这一点，我不敢说人人适用，但对于我这种长年服用药物的造成内脏损伤的人来说，我觉得很有说的价值，我是在今年2月初彻底脱离药物后开始使用的断食疗法，基本是周一至周五每天早上一袋牛奶，中午一个苹果，一杯葛根木瓜魔芋粉，晚上两个牛油果，周六周日可以适当加点水煮芹菜配米醋，在将近一个月的食用后，我感觉身体非常轻松、舒服，心情和体力都很放松，没有什么不适感，便秘也缓解了不少。

当然也可能跟我服用了完美的保养品有些关系，服用她不是为了年轻漂亮（已经顾不上了），主要是为了治病，长期的服药导致我的肝脏受了伤，无法正常规律的排毒解压，所以才开始吃，虽然她宣传不治病，但通过我和我爸爸两个人的亲身服用，我觉得她不仅治病，而且比药物更安全、有效，而且没有副作用，特别是我爸，去年靠吃她半年，保住了一条命，而且我的便秘，医院都说除了手术，没什么好方法，在没什么希望的情况下，我服用了她，没有吃其他任何药物或补品，效果非常好，目前也一直在服用中。

以上就是我得病这么多年的一些心得，说总结也好，体会也罢，不是为了宣传，主要是为了宣泄一下心中的苦闷，排解一下压力，顺便给有过此类病症的朋友提个醒，找条路，给个方便，提个建议，能帮上最好，不能帮上就算交交心，吐露一下心声。

得病的都知道，由病即穷，富贵宾满座，贫病无人顾，社会现状， 冷暖自知。

趁我们还健康，还未老，保重自己，孝敬父母，珍爱健康。

只要活着，路就还很长。

未来在手，自己把握，不管流言，不计流长，走好自我，无愧人生！

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