新的读书尝试
1、把上次提出的关于持续行动的问题都列在笔记软件里
2、逛书店，把我有兴趣的书都拎出来
3、一边书，一边笔记软件，看此时看的书解答了我什么问题，立刻写上去，原文内容用深灰色字，自己的想法用绿色字。
4、看完以后用粉色字写看完书后，我对这个问题的回答，并备注日期，后续看到新的书籍，可能会更改我的回答。
新尝试的收获
1、方向感。看书有详略，知道哪些是于我而言的重点。
2、思路清晰且有成就感。通过阅读丰富我对这个问题的回答，有点像开卷考试，符合我原有学习惯性（不一定智慧但是熟悉）。
3、收获感。从“书本位”到“我本位”。不会执着于看完一本书，而是我今天看到的部分解答了我什么问题，我可以怎么看、怎么做。
例如回答“怎么面对持续行动中的至暗时刻”，《哲学的慰藉》用“全人类的生活都催人泪下”“着眼于整体而非一己命运，行为就会更像智者而非受难者”“每个人的形体都承载着全部人的状况”等，让我从人类相似性的角度看问题：
（1）不必顾影自怜，也不必艳羡他人。所有人都有自己的苦难与愁绪。所以坏事没那么坏。
（2）我的经历就是财富，看清楚自己的至暗时刻与反应，也能更好地理解他人与帮助他人。
（3）怎么样选都可能有坏事发生，不如选自己感兴趣、有期待的。就像《知否》里如兰跟明兰说，人生有各种苦，选这个有这个的苦，选那个有那个的苦，不过是选自己更能接受的那个苦（大致如此）。
怎么做到新的尝试
1、通过跟朋友的复盘，昨天立下了新的flag，调整作息，增加温和的锻炼目标，确定城市书房行程和阅读目标，定下玩手机的时间。尤其是今天早上8点准时起床后，基本行程就很顺畅了。
2、环境。9点到11点在城市书房看书，大环境很安静，也很有氛围。
3、《打开心智》的初级实践，学着以我关心的问题为中心，看到不同角度甚至相反的观点，去思考乃至行动。
今日书籍
《哲学的慰藉》好看好懂，燃起了我对哲学的兴趣。
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