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【Day70课后实践】这是2018年10月13日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第10.6讲的课后实践。
<实践事项>
回顾本周内容与实践。
<实践日志>
1.我在本讲中学到的点:
今天回顾了本周的知识点,认识感受了心的力量,并从思维和语言两个层面展开。
周二主要讲思维层面:如何破解“读心术”的两个验证法以及拒绝做“预言家”;
周三通过权利和义务的概念来着手应用替换“应该”,让我们摆脱自己对自己的心灵的束缚。
周四在语言层面展开介绍了“言灵”的重要性(吸引力法则和墨菲定律),并告诉我们要多用积极性的词汇和句子。
周五给出了完整的沟通过程中涉及到的三个能量加油妙招:沟通中的正能量场做法、用“我选择”与自己对话、如何更好的接受赞美。
2.我在本周里的知识性收获:
本周的学习是最近以来能量场最高的一周,字数也是最多的一周,打鸡血还是灌鸡汤?如果我站在围墙外看这一幕,会觉得这就是鸡汤,是没有多少营养的喊口号做法。但是深在其中,才清楚这跟甲之蜜糖、乙之砒霜是一样的,当打鸡汤和鸡血成为一种固定的套路和模式,并由此转化为自己知识结构系统的一部分时,其力量可不仅仅是一时的热血冲动那么简单,而是能影响一个人的价值观,在目标感和决策力上都有一个能级跃迁的改变。
所以,将这些做法确确实实地应用在日常的沟通和思维中,将是我们突破舒适区,提升自我能力的能源基础。
3.我在本周实践中的进步:本周的学习内容我觉得侧重于道法术中的“道”,所以这个进步主要归于内心,有点难以描述。不过从学习动力来看的话,是一个很好的加油点。100天的学习过了半程,开始有些不自觉地懈怠(也许也跟国庆假期有关),完成每天的日志对比刚开始那段时间明显不那么走心。经过了这周的心力充电,感觉自己能用新的思维层面对待之后的学习。这也是这周最大和最有意义的进步了。
从这个角度讲,崔律的课程设置真是相当巧妙啊,真的是刻意如此的吗?是如何想到的哈哈?
4.我的疑问(周六答疑) :
5.其他想说的话(如有):
6.【学霸题】他人夸你“你可以去做育儿专家了”。但实际上,自己并不专业。你如何回应?
这个问题跟我自己昨天的脑洞延伸貌似接近哦?我昨天的说法是:
关于赞美,还有一种情况是我们知道自己几斤几两,对方确实是“过誉”了。比如我的PPT做的好,大家听完拆书后都纷纷称赞我的PPT,但其实我知道里面有一半是我老婆的功劳,那这时候我觉得也要大胆的把脸皮厚起来,因为接受了赞美后,你就像外界发布了自己的新LEVEL,下一次,你会不得不逼自己朝这个级别靠拢,变相地增强了你提升自己的动力。
所以,按照这个想法,针对别人夸我育儿专家的话,我的回答是:“哈哈哈哈,育儿专家一直是我致力奋斗的目标哇,不过育儿专家听上去有点LOW,你可以称呼我为:儿童早期教育与脑科学、认知科学专家”
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