美文网首页精时力崔律精时力交流群
【崔律100天精时力训练营·学习日志·DAY17】

【崔律100天精时力训练营·学习日志·DAY17】

作者: 迷猴桃sally | 来源:发表于2019-10-25 18:48 被阅读0次

    #崔律100天精时力训练营3.2#

    这是2019年9月17日<崔律·100天精时力训练营>之<时间记录篇·3.2 aTimeLogger App 基础操作>的学习日志。

    1.【知识】我在课程中的收获:

    『昨日回顾』

    @荣荣分享,这是她第三次学习日清单啦,每次学习的时候用得都 很好,但学完就会不用了,但这次不一样,日清单时一辈子的事情,要慢慢来。另外,荣荣觉得每天都在纠结是否打卡,其实是很消耗能量的。

    「崔律的解析」

    日清单之所以不能日事日清,其实更多的是时间管理的问题,我们知道新任务明天做,但是不是在写报告的时候还在回复微信(大事情放下了,但还会被小事情干扰)。所以,我们签完不能用不好就放弃,既然是一辈子的事情,每天改变一点点就好。

    「我的反思」

    今天我用“实际行动”践行了崔律的解析,刚刚在写日志的时候,刚开始的时候,先是检视了一遍自己的听课笔记,看到“桌面快捷方式”的时候马上就去实践了,在实践的过程中,发现快捷方式中的“时间积木”没有记录今天刚刚收到的周五会议安排,于是就立马补充了进去;再然后又看到了“日清单”,才想起今天一天都沉浸在“时间记录”里,自己完全忘了“日清单”的事情,于是又开始修补今天的日清单……就这样30min过去了,突然发现,自己是要写日志的,但30min过去了,一个字都没有开始……——原来,我就是被这样“迁”走的。自己觉得都是小事,几分钟就可以搞定,但一件接一件的小事、还有预估时间错误的“小事”,一点一点的侵占我原本的“日志”时间。——该怎么破呢?

    @雪儿分享,今天是自己用时间记录的第一天,通过时间记录,了解了自己做事情的习惯,了解了自己的精力所在。就像其他小伙伴分享的,时间记录就像我们做过的记账。

    @洛绮/Gxty分享,“日清单”因为相对来说是好操作的,而且见效明显,但“时间记录”就是见效慢且不明显,又不太好操作,所以很容易放弃。崔律鼓励大家,不要着急,只要每天都跟着大部队,每天改变一点点就好。

    「我的实践」

    今日是完完全全属于“时间记录”的一天,因为在集中精力体会、实践时间记录的时候,我把“日清单”给忘记了~~,直到晚上、刚刚,才想起来。之所以会忘记,我觉得原因是:

    ①今天,自己的专注点没在“日清单”上,太专注以至于忘记了周围的一切事物;

    ②“日清单”还在养成的过程中,还没有形成习惯、形成本能;

    ③今天的主要事情就是一件事,比较单一,容易遗忘;

    『今日主题』

    ## 引言

    时间记录三大要点:

    ①设置类别:可以根据自己近期的心情、目标等,调整&优化类别设置;

    ②计时:要养成随时随地的计时的习惯;

    ③统计与分析:这个功能是自己一直没有使用的功能,也是未来重点实践的功能。

    ## 修改类别

    [if !supportLists]l  [endif]我们可以用碎片化的时间进行修改;

    [if !supportLists]l  [endif]因为时间记录是我们要用一辈子的事情,所以喜欢最重要,我们越喜欢,我们也会持续的时间越长;

    [if !supportLists]l  [endif]安卓版有图标分类,但苹果版有时间搜索。

    ## 添加新类别(小类)——之前没有用过的功能

    大类&小类,是全包含的关系;群组属于大类;活动主页中出现的都是大类。

    「思考题」

    大类是否可以与小类互换——可以的,今天实践了。

    ## 调整顺序

    长按拖动,就可调整顺序。

    「敲黑板」

    我们要合理设置类别。

    [if !supportLists]l  [endif]设置类别的数量要恰当;最多12个大类,每个大类最多6个小类。

    [if !supportLists]l  [endif]结合年度关键词设置类别:我们关注哪里,时间就会花在哪里;反之,我们实际上时间花在哪里,我们实际的关注也就在那。

    [if !supportLists]l  [endif]设置兜底小项目:时间记录记录的是全天24h,全年365天,所以设置的类别必须覆盖生活中全部事件,同法律中的兜底条款。

    ## 小剧场

    本周新任务:结对子

    解析:在未来两周内,找一个小伙伴,2人一对结对子。

    方法:①说明自己今天实践的内容;②收到后给对方反馈意见。

    2.【检视】过去我的相关情况:

    之前我的时间记录只是记录自己的时间,而且是大块的时间,没有针对性的分析、也没有使用过快捷桌面,没有设置过小类,没有兜底类别——啊,我的timetrack是假的吗?怎么差距这么大……

    3.【实践】我在实践中的成长:

    「实践-1」

    设置了群组,并在群组里设置了小任务,还实践了将原来的大任务变成小任务,归到其他大任务中。

    「实践-2」

    建立了手机桌面的快捷方式。

    「实践-3」

    设置了兜底的任务项目。

    「实践-4」

    和@小芳结了对子。

    4.【疑问】我的疑问(周六答疑) :无

    5.【其他】任何想说的话:

    这周又是始终在路上(出差中),日志也是卡点提交,辛苦崔律啦~~但今天应该是幸运的一天,早上自己在火车上还没听完课,就接到了@小芳的结对邀请,天降小花~~开森~~并且从@小芳的“时间记录”类别中看到了自己的不足,小伙伴的项目层次清晰,针对自己重点关注的项目在里面进行了分类设置(小项目),让自己的重点明确&突出。——一看就是经过可以规划的,很赞。反观自己的,相对来说大类别设置的就会比较散,好像不在一个维度上,小类别的设置因为是在原来的基础上修改的,所以只是原来的类别归类,缺少针对性规划。——这是我之后调整的目标。

    ·感恩,美好的一天·

    tyle��7^�e,

    相关文章

      网友评论

        本文标题:【崔律100天精时力训练营·学习日志·DAY17】

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zjdevctx.html