2019年7月30日，今天开始阅读《学习之道》。作者，乔希·维茨金，他是9岁起便8度荣获全美象棋冠军的天才神童；他纵横西方棋坛10年后，改行研习太极拳，并连续21次荣获全美太极冠军及世界冠军的“太极拳王”。
全书220页，5天阅读完，每天阅读44页内容。
在引言“我所擅长的是学习之道”中，我看到了复盘、重复、总结三个点。
作者从12岁起，就一直写周记，记下自己的象棋学习心得，不断观察自己的心理变化，学太极亦是如此。这不就是我们现在说的周复盘嘛。
作者在学习太极时，感悟到，在对某些特定动作进行了几千次慢动作练习和不断改进后，身体似乎已本能地发生了变化。复杂的事情简单的做，简单的事情重复的做，重复做的事情用心的做，坚持下去，这样就没有做不成的事情。大道至简，悟在天成。
作者说，在努力做到更精准地理解自己的学习过程的同时，需要不断回顾自己走过的路，并要记住哪些已融会贯通，哪些已经遗忘。这个过程就是归纳总结。这样往复循环，把学习到的知识融入到自己的潜意识当中，深深扎根，这样无须去特意思考，潜意识里就知道怎么去做。
从知道到做到，中间差了一万步。从这周开始，我要把周复盘做起来。
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