你好，我是陈海贤，欢迎回到《改善亲密关系16天》课程。
身处亲密关系中的人，都渴望拥有一个属于“我们”的关系空间，在这个空间里，彼此的思想和情绪能够被完全接纳。就算有差异，两个人也能很快达成一致。
怎样才能打造关系的空间？你可以从亲密关系最重要的三个方面入手一处理差异、接纳彼此，以及尊重边界。这节课，我们先讲第一个方面：处理差异。
【正确认识差异】
打造“我们”的空间，需要做的第一件事就是处理两个“我”之间的差异。事实上，亲密关系中几乎所有矛盾，都源于双方的差异。想要处理差异，第一件事就是正确地认识差异。
第一，差异曾是彼此的吸引点
在谈起彼此的矛盾时，很多伴侣都会说：我们爱好不同、性格不同、三观不合、成长的原生家庭不一样…因为有这么多不同，所以我们没法好好相处。
真的是这样吗？
很多时候，差异恰恰是伴侣在一起的理由。在刚开始恋爱时，伴侣和你的差异往往是他吸引你的地方。在谈起为什么最初会被对方吸引时，很多人会说：“我很自卑，但他看上去很自信。”“我很内向，他却很外向。”“我比较冷静，她却很热情。”.
有些人渴望通过亲密关系，把伴侣有而我没有的部分，吸收扩展为自己的一部分。这时，我们是带着理想化来看待这些差异的。这些差异寄托了我们克服缺陷、超越自我的希望。
可是慢慢地，随着摩擦的增多，这些曾经吸引人的优点却变成让人讨厌的缺点。自信会变成虚荣，外向会变成鲁莽，谨慎会变成胆，冷静会变成冷漠和不解风情…………我们哀叹自己看（错了人。
为什么会这样？对差异态度的变化，反映的是人们对改变的矛盾心态：既向往改变，又不愿改变。适应伴侣与自己的差异，意味着自己必须做一些改变，这是很多人不愿意接受的。对差异的排斥背后，是人不愿意改变的固执己见。
第二，差异是互补的结果
亲密关系要运转，就需要关系双方扮演不同的角色。相处时间越久的伴侣，这种互补的特征就越明显。所以，伴侣之间的差异，有时反而是双方相互配合的结果。
比如一个家庭中，因为妻子容易粗心，丈夫变得谨小慎微，负责家里的风险控制；反过来，正因为家里有丈夫的细致考虑，妻子オ可以尝试更多新鲜的东西，大胆探索，为家里带来新的活力。
随着家庭的运行，几乎所有夫妻最终都会形成关系的互补，这种互补要求夫妻各自扮演不同的角色。这种角色与夫妻各自原本的个性融合在一起，逐渐变成夫妻之间的差异。夫妻埋怨对方为什么与自己不同，就像公司里市场部的员工埋怨风险控制部门的员工为什么跟自己不一样。
【是差异，还是不支持】
在咨询中，我经常遇到为彼此的差异吵得不可开交的夫妻。为什么他们完全不肯妥协呢？原因有两个。
第一个原因是，亲密关系双方把差异看作对自我的威胁
他们担心如果自己在这件事上听了对方的，以后就都得听对方的。这种被支配、被改变的恐惧感牢牢抓住了他们，导致他们像战士坚守阵地一样坚守自己的观点，容不得半点改变。
第二个原因是，亲密关系双方把差异视为不支持
很多夫妻都认为，只有对方跟我一致，才是真的关心和爱我。要更好地处理差异，需要我们把“有差异”和“是否支持”分开。学会欣赏那些虽然跟我们想法不同，但仍选择支持我们的伴侣，并把这种支持视为一种弥足珍贵的关系。
【如何处理差异】
夫妻之间必然会存在差异。差异不是问题，如何有效地处理差异，才是真正的问题。成熟的伴侣应该如何处理彼此之间的差异？有两个处理原则。
第一，理解和接受差异，并寻找差异背后的一致性
几乎所有恩爱的夫妻，都有办法发展出创造性的协调方式来处理彼此的差异。他们既不会完全放弃自己的观点，也不会固执地坚持，而是找出一个两人都能接受的办法来推进这件事。
比如，关于谁来管钱的问题，有一对夫妻想了一个办法，他们各自拿出一笔钱，开展了一个为期一年的理财比赛，谁的收益率高，钱就归谁管；关于谁来洗碗的问题，有一对夫妻选择用游戏的输赢来决定。
这种处理方式的逻辑是：我们可以在保留差异的同时，找到某种共识。想法上有矛盾并不是多么可怕的事，夫妻各自坚持的只是某种看法，而不是不容置疑的事实。只要有这种共识，关系双方就更能容忍彼此的矛盾和差异。
第二，用商量的方式对话
善于处理差异的夫妻没有这种包袱，他们愿意倾听对方的意见，也愿意接受对方的影响。他们的对话方式不是辩论，而是商量。
如何把辩论变成商量？有一个特别简单的做法，就是在每句话后面加个后缀“好不好”。
比如，妻子可以跟丈夫说：“你看别人家的孩子都在报奥数培训班，我们家孩子也去学一下奥数，好不好？”丈夫可以跟妻子说：“孩子现在还小，我们等他长大一些再报，好不好？”
这听起来似乎很简单，但它背后隐藏着一个重要的理念：分歧并不是那么重要的事情。对孩子的教育理念不同，就像夫妻性别不同、头发长短不同一样，只是一种不同而已。它不是冒犯，不是争夺生存空间的战争，更不是谁要消灭谁的证据。
总结一下，今天我们学习了打造关系空间的第一个方面，也就是处理差异。我给你提供了两个方法，第一，接受差异，第二，用商量的方式对话。明天，我们将继续学习打造关系空间的第二个方面一一接纳彼此。我们明天见。
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