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休假回来的第一个星期在各种补账中度过，当第N摞账单如约而至，我不得不踱着小步去茶水间喘口气。
喝东西的时候看到朋友的微信留言。洋洋洒洒几百字，她觉得她男票对她忽冷忽热，她经常不知道她男票在忙什么，她感到没有安全感。
在任何一种类型的亲密关系中，过度关注对方本身只会让双方都深感疲惫，然而适当思考彼此关系的经营方式则会有比较理想的效果。也许她可以构思的是“下次闲暇跟男票一起去做什么”，而“他在忙什么”不该是她每时每刻关注的问题。
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“安全感是自己给的”这种陈词滥调的真理重复一百遍，倒不如提供几个具体的Tips来的有效。以下是帮助小公举们迅速提升安全感的日常小事：
1. 疯狂致富
“女人真的很辛苦！她们要养YSL的唇膏，SK-2的神仙水，Chanel的眼影，Dior又出限量了......比一个男人的肩膀沉得多，毕竟都是上市企业。”
没有心思赚钱的时候，就去逛一下彩妆。售货员会热情地安排你坐下，然后开始在你脸上涂各种科研新品，滋润的、保湿的、提亮的、祛斑的、三部曲、四重奏，瓶瓶罐罐都让你感受一番再开始试妆，然后又是隔离、粉底液、眉笔、唇彩……耐心地听售货员谈谈护肤保养，再看看那些随便哪个都要三位数的价格签，你就会有动力去赚钱了。
即便是对这些大瓶小罐并不感冒的公举们，也会在学习祖国“集中力量发展经济”的过程中获得前所未有的充实感。存着不花也未尝不可，毕竟兜里有钱是最有安全感的事情之一。贫穷限制的何止是想象力，也有安全感。
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2. 间接性洁癖了解一下
收纳整理，是一个通过将物品分类重组或者断舍离的方式，提高生活空间利用率或者生活效率的一项使人开心的日常活动。
断舍离，比如整理出不穿的衣物统一捐赠，这样衣橱里就不会抽一件涌出四五件，也省去了额外购买整理箱的必要。国内的衣物捐赠已经发展到比较便利的程度，像一些小区周围就会有捐赠箱，其实是授人玫瑰手有余香的事。
物品分类，我自己比较受益的一个习惯是，把可以搭配在一起穿的衣裤挂在一起。周末的时候挂出五六套，下周上班日的早晨就不会因为搭配衣服而匆忙。
3. 唯有美食不可辜负
人类的共性就是肚子饱的时候会比较有安全感。如果你是一个可以从厨具和食材的互动中获得快乐的人，无论你是否擅长厨艺，都鼓励大家自己动手。现在像《下厨房》一样的APP和《拜托了冰箱》《星厨驾到》这样的综艺将下厨这项技能一步步普及大众，各路美食做法已不再是独家秘制。精心准备一餐或丰盛或简约的美食，你会感受到自己的心意，也是对自己最诚意的告白。
如果厨房真的让你感到疲惫，就去外面找好吃的吧。川鲁粤淮扬，闵浙湘本帮，捂着吃撑的肚子感叹“此生不悔入华夏”，那一刻你会感觉倍儿安全！
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4. 晒点阳光会灿烂
奋斗间隙，我们总要有点属于自己的放空时间。坐在广场的长椅上晒晒太阳，边喝咖啡边看草儿歪头鸟儿打架，任凭太阳把脊背晒的暖烘烘的，你看见眼前的世界有了阳光竟然都Bling Bling的了。
沐浴阳光之前的两点准备工作：一 ，要擦防晒哦；二，提前把被子也拿到阳光下。
5. 早睡能解决80%的多愁善感
不要熬夜。因为你的心肝脾肺肾都需要睡眠，你也要给它们安全感。
换上刚洗过的枕巾和床单，枕边放着香包散发你最爱的味道。商场里买的辅助睡眠薰衣草香薰和舒缓压力玫瑰花香包固然不错，但如果简单地把橘皮或橙皮装进纱布袋放在枕边，说不定也会做一个在果园里徜徉的美梦。
睡前给皮肤做好护理，然后穿上舒服的棉质睡衣倒头就睡，跟全世界梦里见。
6. 你和手机都电量满格
养成每天给手机和电子产品充电的习惯。看着手机屏幕显示的电量满格，你也会有安全感。
更重要的是，给自己一个充电的时间，每一天都吸收一些新的东西，明天的自己才会跟今天的自己不一样。
如今给自己充电的方式不胜枚举，纸质书、电子书、网站、演讲、公开课，甚至你偶尔在玩微博知乎的时候碰到的一个帖子也能链接出新的学习内容与学习资源。全世界都在拉你进步，请不要一个人停滞不前。
7. 小伙伴们约起来呀
多个朋友多条路，条条大路通罗马。
不知道你有没有这样一种感觉，也许你每次聚会前的期待并没有那么高，原本想的只是看看小伙伴维系一下友情，然而却在相聚后惊喜地明白了很久想不通的问题，找到了努力的方向，获得了心灵的力量。
跟他人的交流，本身是一件活跃思维、提升思维方式和锻炼表达能力的活动。如果能幸运地约到一些你喜欢的小伙伴，聊聊发生的事，谈谈自己纠结的困惑，听听别人的经历，互相启迪心智，你会同时感到朋友的爱与自己的价值感。
8.还在坚持意念减肥吗
不要总是把手机挂在狗身上记步数，即使立志做猪猪女孩也要时不时地运动一下，毕竟健康是自己的。不一定要健身房，也不需要办会员卡，甚至连下决心也显得多余，运动本应是随时随地的、跟吃饭睡觉一样自然的事。
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你看，为了照顾好自己，你有那么多事要做，哪有时间缺乏安全感。
不为凡事扰，余生只愿笑。愿每个人都能被自己温柔以待。
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