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时间管理

时间管理

作者: 方若小院 | 来源:发表于2017-04-08 01:45 被阅读0次

这世界有太多不公平,但有一样是绝对公平,童叟无欺,那就是每个人每天只有24小时。最近看了一些有关时间管理的书,从《奇特的一生》、《时间管理》到《把时间当做朋友》,他们都表达一个思想,提高时间意识、调整时间花费、实现人生目标。

你是不是总觉得自己的时间不知道花哪里去了?一天天、一周周、一月月、一年年,忽然发现自己已从学生成为职场新人、职场老员工,改变的是容颜,不变的是不知天高地厚的心、依旧迷茫的未来、死不上涨的工资。人生短暂,所以想干什么就行动吧,把时间花在对自己最有用的事情上。

首先,我们需要提高自己对于时间的意识,一天24h,你能说出你花哪儿了吗?相信很多人不知道,这就让我们从记录开始。记录一天时间花费的清单,每周合并统计一次,并分析、得出结论,依据结论做出下周时间安排的计划。这样每天记录、每周一个小统计、每月一个中统计、每年一个大统计,从而掌控你一生的时间花费。

记录统计时间,一个是让自己知道时间花费在哪里,另外一个是依据统计积累提高对于时间的感知意识。《奇特的一生》的主人,对于时间的感知,能精确到分钟,与人交流几个小时,即使不看手表也能知道交谈的时间,误差在5分钟以内。如果是你,你能感知时间的流逝吗?你是不是经常不知道自己干了什么,而一天的时间已经过去了。你是不是看着电视剧而忘记自己还没吃饭。这些事情无一例外都说明我们对于时间的感知意识不够强烈,另外缺少一个目标。

记录时间后,我们需要对于我们的时间花费做一个整理、分析、调整。这个记录让我们知道,我们的时间花费在哪里,依据我们的目标,我需要做什么样的调整使我们能更好达成目标。一般对于休闲娱乐,我们不能放纵,而对于学习、锻炼,我们不能拖沓。人生那么短暂,我们要有效利用,做更多有意义的事情。

设定人生目标,建立短期目标,会运用到SMART原则。目标要明确、可衡量、可达到、有相关、有时间限制,大的人生目标分解下来就是一个个短期小目标。

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